Я с 30-ти лет боролась со старением. Спойлер: оно победило меня и мои пакетики с коллагеном на тумбе. С чем же я боролась и на что тратила время?
Всю жизнь я притворялась: серьезная, раскрепощенная, привлекательная, стильная, умная, добрая и понимающая.
Мой мозг одолевали мысли: «Как я выгляжу?», «Мое тело уже не такое», «Кожа сухая». И я тратила свободное время на устранение последствий — красилась, худела, держала марку.
Сейчас я не крашусь, забросила диеты, и слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным: вкусным и полезным.
Мне 49 лет, но я чувствую себя на 30 лет. Да, я вижу свои морщины, пигментные пятна и менее подтянутую кожу.
Я говорю о внутреннем состоянии, о состоянии души.
Я выбрала путь наименьшего сопротивления: быть счастливой просто так, а не вопреки.
Я слишком стара, чтобы:
1. Молчать 🤐
Когда мне есть, что сказать — я говорю. Мне нет дела, как меня поймут, услышат ли и что подумают. Это их проблемы, не мои. Если кто-то увидел во мне себя, и по этой причине обидел, нагрубил, он не услышит в ответ: «Дурак, отвали, хам, стерва».
Мне нет дела, чем я это «заслужила». Потому что хамство нельзя заслужить. Я поняла: в мире есть недовольные собой люди, которые пытаются самоутвердиться за чужой счет или выместить зло. Их надо ставить их на место игнором.
Иначе, я бы отдала свою энергию этому человеку. Он заслужил?
2. Переживать из-за того, как я выгляжу
Моя одежда не из дорогих бутиков, и иногда я хожу с отросшими корнями. Но сейчас мне нет разницы.
3. Извиняться за бардак
Я люблю, когда в доме минималистично. Когда нет лишних предметов и ничего не напрягает мой глаз. Но, если на столе остался завтрак, я не буду извиняться. Потому что это моя квартира и мое дело, когда и что убирать.
4. Копить хлам
Нет, не пригодится. Эта вещь мне либо нужна сейчас, либо она будет лежать там еще год. Зачем?
5. Угождать
Нет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Некоторые люди состоят из негатива от макушки до пяток. Это не мои проблемы и я не буду разбираться по какой причине он стал таким.
Я не буду копаться в нем и выискивать хорошее, потому что раз этому человеку не нужно — мне тоже.
И я счастлива жить свою жизнь, без навязанных установок.
А теперь прочтите этот текст, примеряя на себя.
и помните, поможет только специалист: