Помните, мои хорошие, как из каждого бьюти-утюга доносилось правило, что для полной защиты кожи от солнечных лучей необходимо наносить санскрина "2 мг на квадратный сантиметр кожи"?
Всё правильно, это не оспаривается. Но как понять, что ты нанесла 2 мг солнцезащитного средства на квадратный сантиметр кожи?
Никто не понимал, как это высчитать. Кто-то закатывал глаза от того, что придётся выливать на себя весь флакон солнцезащитного средства на всё тело, чтобы в течение одного дня прогуляться и отдохнуть на пляже.
Появились специальные калькуляторы, которые вам в столовых ложках с горкой или миллилитрах высчитает, сколько санскрина вам необходимо. Некоторые блогеры измеряли количество продукта в пальцах.
Но всё это в теории. Калькуляторы никогда не просчитают реальную площадь вашего лица и тела, так как у анатомия лица и тела у каждого своя, индивидуальная.
Но есть куда проще способ. Он тоже имеет научное подтверждение, только с позиции практического применения более понятный для человека. Кто не любит читать интерпретации научных исследований - можете пропустить текст и переходить к последним абзацам данной статьи. Там раскрыт простой и эффективный метод нанесения санскрина.
Есть одно интересное исследование от датских дерматологов. В эксперименте участвовали 31 доброволец (15 женщин в бикини и 16 мужчин в плавках) в возрасте от 19 до 40 лет, выборка вполне себе нормальная.
Наносили добровольцы солнцезащитный крем SPF 50+ на все открытые участки кожи.
Качество нанесения санскрина оценивалось по степени затемнения тех участков кожи, куда он был нанесен. Чем темнее, тем выше защита от УФ-лучей.
Снято было камерой в черном боксе в свете флуоресцентных ламп. Смотрите картинку ниже.
Если вы посмотрите исследование, ссылку на которое я скинула выше, то там есть таблица 2, где указано, что последовательное двойное нанесение солнцезащитного крема на плечи, лицо и грудь близко к нашему теоретическому значению 2 мг на кв.см.
В среднем при первом нанесении использовалось в среднем 9 мг средства, а при втором нанесении - 16,4 мг.
Так как правильно нанести санскрин для полноценной защиты от солнца?
Толстым слоем нет смысла наносить. Всё равно пропустите какие-то участки тела.
Оптимально наносить дважды на одно и то же место! Нанесли один слой, и потом ещё один. Так будет значительно меньше тех участков, куда вы не нанесли санскрин, и достигнете той самой дозировки 2 мг на кв.см.
Надо ли давать первому слою высохнуть?
Нет. Не дожидайтесь полного высыхания первого слоя, потому что санскрин может скататься. И лучше использовать лосьоны/эмульсии с оксидом цинка и диоксидом титана.
И о птичках! Формат стика или спрея неудачный в плане полноценного покрытия кожи санскрином. Первым замучаешься намазывать, второй распылит не на 100% лица, плюс ещё в нос или глаза попадёт.
Лайк, если скучал по научпопу в бьюти на моём канале!
🧠У меня два телеграм-канала: темная и светлая сторона Лизи Визи.
😱В тёмном канале публикую всё самое суровое из мира бьюти: от жутких последствий после косметолога до ядов в косметике, которые приносят пользу. Подписаться на темную сторону
💅В светлом канале публикую обзоры на косметику, парфюм, даю небольшие и классные уроки по макияжу и укладкам. Там девочки отдыхают душой. Подписаться на светлую сторону
База знаний по красоте и здоровью👉👉 ЗДЕСЬ
Короткие ролики по макияжу 👉👉ЗДЕСЬ
Хайпы, новости из мира бьюти и просто болталка👉👉 ЗДЕСЬ