Сегодня мы так привыкли проглатывать информацию на бегу, особо не думая, что книги как будто отодвинулись и грустно забились в угол. Какие книги, – отмахивается человек 21 века, – у меня нет на это времени!
А потом вдруг оказывается, что нашлось время и на листание ленты, и на целый сезон нового сериала, и на пятничное пиво. Все в этом мире – вопрос приоритетов.
Мы не можем приковать тебя цепями к батарее и заставить читать. Но мы можем честно рассказать о том, что хорошие книги – это и практические советы, и мотивация, и прокачка сознания. Серьезно! Книги меняют людей. Иногда вовремя попавшаяся под руку книга заставляет достигать, стремиться и верить в себя. Разве это не круто в мире, где большинство жаждет тебя пнуть и обесценить?
Давай пробежимся по интересным спортивным книгам, которые точно произведут впечатление на читателя. Если тебе есть, что добавить, это прекрасно! Пополняй список в комментариях, у хороших книг должна быть максимальная реклама.
Эмби Берфут
Бег вечен
Эта книга идет первой в нашей подборке, потому что ее легко читать тем, кто привык к клиповой подаче информации. Главы здесь максимально короткие, нет лирических отступлений, все по факту.
Пожалуй, такие емкие и интересные практические руководства – лучшее, что можно сделать для популяризации своего вида спорта.
Книга ведет своего читателя от знакомства с бегом как явлением до достаточно продвинутого уровня.
К сожалению, официального российского перевода пока нет, но существуют любительские. А для тех, кто изучает английский польза будет два в одном: прокачаете и сердечную мышцу, и иностранный язык.
Мэт Фицджеральд
Как сильно ты этого хочешь?
Относительно свежая книга авторства издательства МИФ. Кстати, не реклама, а личная рекомендация: как правило, эти ребята делают очень качественные книги именно физически, у них приятная бумага, крепкая обложка. Это дает дополнительные тактильные ощущения тем, для кого важно листать и наслаждаться, а не отщелкивать кнопочки электронной книги.
Но вернемся к нашей рецензии. Книга особенно ценна, потому что достойных работ по спортивной психологии очень мало. Тема сложная и отчасти считается неблагодарной, потому что не для широкого круга.
Показательно, что создать этот труд решился спортивный журналист.
Он сам дает книге уточняющее название: «Психология превосходства разума над телом». Мэт убежден, что, если ты знаешь, зачем, то сто процентов найдешь свой вариант, как.
Он знакомит нас с разными спортсменами и помогает понять их чувства, мышление, установки.
Что особенно приятно: принципы и ментальные механизмы, которые открывает эта книга, пригодятся не только спортсменам. Упорство и поиск решения – база, которая необходима всем.
На самом деле эта работа дает понять, почему люди, в жизни которых были спортивные успехи, становятся заметными и яркими в любом деле. Вся соль в умении думать, и думать определенным образом.
Ричард Хоад, Пол Мур
Самые сложные гонки на выносливость.
Эту книгу стоит прочесть хотя бы для того, чтобы знатно офигеть. Кажется, сегодня нам стало трудно удивляться. Вот вам, что называется, тысяча и один повод для отпавшей челюсти.
Как вам, например, такие соревнования: 226 километровая – дистанция, преодоление которой делится на заплыв в ледяной воде, бег и велогонку? А приняли бы Вы участие в забеге по Сахаре на 240 километров? Шесть дней адского пекла и сражения со стихией - отличный способ проверить себя на прочность.
Авторы прекрасно понимают, что современному читателю не хватает эмоций, поэтому они стараются буквально окунуть нас в свою книгу. Это не просто печатная продукция, это – фотоальбом и сборник впечатлений.
Поскольку информации много и в ней легко потеряться, все это дело структурировали интересным способом: главы соответствуют континентам, на которых происходят соревнования. Перевод откровенно средненький и немножко слюнтяйно – восторженный, но при остальных плюсах книги это можно и простить.
Хорошо зайдет, например, на подарок ребенку, если Вам очень хочется приобщить его к спорту и замотивировать, но Вы не знаете, как. Приключения и азарт любят даже взрослые, а для детей это родная стихия.
Ну и опять МИФ. Молодцы, пока все вокруг орут, что сегодня никто не читает, они просто молча выпускают крутые книги.
Анатомия стретчинга.
Большая иллюстрированная энциклопедия
В этой книге от ЭКСМО нет какого-то вау – эффекта, но мы включаем ее в подборку по одной очень важной причине. Растяжку почти всегда игнорируют. Это некий придаток к тренировке, который, вроде, и нужен, но на пять минут и в лютую обязаловку.
На самом деле это и интересно, и важно, и нужно, и вообще своего рода искусство. А энциклопедия получилась информативная и красивая. С такой можно закрыться на неделю и релаксировать, узнавая новые упражнения и разбираясь в собственной анатомии.
Дэн Миллмэн
Мирный воин
Закончить надо бестцеллером, ясное дело. И мы задумались, какую книгу сюда поместить, чтобы она была известная, кликабельная, нравилась миллионам и честно нравилась нам.
Мирный воин – это целая философия. Однозначно рекомендуем тем, кто устал от потоков информационного мусора и хочет остановиться и выдохнуть; тем, кто находится в поиске себя; тем, кто прочитал кучу книг по саморазвитию, но что-то особо не саморазвился и только чувствует растущее раздражение.
Роман интересен еще и потому, что был издан впервые в 1980, а приобрел популярность только в 2006. До него действительно надо дорасти и, более того, он и в голове должен «настояться».
Книга частично автобиографична и от души сдобрена фантазией и своеобразным мистицизмом. Среди прочих, она несет мысль о том, что спортивные победы и серьезные свершения – это еще не все.
Главное – дружить со своей кукушечкой. А еще – победить страх смерти, научиться быть счастливым без видимых причин и найти радость в любви.
Книговывод
Читайте, дамы и господа! Книги действительно помогают нам расти над собой!
Говорят, что блоггеры – миллионники ищут дешевой популярности и потому пропагандируют всякую пакость. Давайте ломать эту тенденцию.
Считайте эту статью яростной пропагандой мозгов, поиска новых увлечений и здорового образа жизни!
