Вы идете по жизни, принимая решения, о которых в конечном итоге сожалеете? Вот 10 решений, о которых вы пожалеете через 10 лет, - оцените их, чтобы начать меняться сегодня, и изменить свою жизнь навсегда.
Такими решениями могут быть как просто съесть лишнюю булочку или лузгать семечки каждый день, так и более серьезные решения, такие как выбор того, чему вы хотите учиться или переход в новую сферу деятельности.
Когда вы осознаете решения, которые принимаете, вам не о чем будет сожалеть. Будь то системно заняться своим здоровьем и красотой или уделить времени действительно важным вещам в карьере. Заглянуть на 10 лет в будущее, обернуться назад и пожалеть обо всем, что вы решили не делать - это явно не то, что вы хотите.
Вот решения, о которых вы когда-нибудь пожалеете:
1. Беспокоиться о каждой мелочи
Некоторые люди думают, что они не могут не волноваться – что это происходит автоматически, и да, вы можете быть на автопилоте, делая то, к чему вы уже приучили свой мозг – постоянное беспокойство.
Одно из решений: классическое - об этом писал ещё Д. Карнеги в незабвенном произведении "Как перестать беспокоиться и начать жить".
2. Не научиться делать что-то действительно хорошо
Вы слишком заняты, чтобы узнать, как действительно преуспеть в чем-то? Вы откладываете изучение новых навыков и просто придумываете жизнь по ходу дела? Что ж, если вы хотите быть действительно хороши в чем-либо и по-настоящему жить жизнью своей мечты, вам нужно потратить время на изучение навыков, необходимых для достижения вашей мечты. Хотите хорошо играть на пианино? Вы должны потратить достаточно времени, чтобы по-настоящему научиться хорошо играть.
Одно из решений: есть мнение, что для достижения действительно хороших результатов в чем-либо нужно потратить 10 000 часов. Возможно, даже делая одни и те же вещи много раз подряд.
3. Говорить «да» всему
Когда кто-то просит вас что-то для него сделать, вы немедленно отвечаете «да»? Вы сами видите любимое пирожное, и не можете себе сказать "нет". После работы между гимнастическим ковриком и любимым диваном выбираете последнее? Вы хотя бы останавливаетесь, чтобы подумать о последствиях того, что говорите «да» слишком многим вещам? Влияние, которое это оказывает на ваш уровень стресса, ваше личное счастье, время, которое оно отнимает у вашей семьи или времени, которое вы могли бы потратить на тренировку, может быть катастрофическим.
Одно из решений: начните с малого. Отказывайте от одного пирожного каждый день, проведите плюс 2-3 минуты за разминкой, прогулкой или занятием спортом. Представьте, как бы хотели видеть свое отражение в зеркале и мотивируйте себя этим.
4. "Мне все равно"
Действительно ли невежество — это блаженство? Можете ли вы быть по-настоящему счастливы, если одна из самых распространенных фраз, которые вылетают из ваших уст, это «Мне все равно»? Потому что мы все знаем правду — вам не все равно.
Одно из решений: оно уже есть - вам уже не всё равно, иначе вы бы не читали это прямо сейчас. Выбирайте осознанность. Выбирайте жить по-настоящему!
5. Снова и снова делать вещи, которые не приносят результат и не дарят удовольствие от процесса
Решения могут быть сложными, но что бы вы предпочли - страдать от сожалений или тяжелой работы, необходимой для осуществления вашей мечты? Да, сопротивляться вредной еде может быть сложно, особенно когда все остальные вокруг вас делают это. Но не лучше ли вам принимать решения, основанные на том, чего вы хотите от своей жизни, чем жить с сожалением о том, что вы делаете неправильный выбор снова и снова?
6. "Забить" на личностный рост
Вы знаете старую поговорку: «Если ты не растешь, ты умираешь»? Это правда. Если вы не решите, что вы собираетесь совершенствоваться лично, будь то изучение нового навыка на работе, обучение приготовлению здоровой пищи или изучение некоторых навыков, которые помогут эффективной коммуникации, - тогда вместо этого вы пойдете назад и очень скоро обнаружите, что не удовлетворены тем, что у вас происходит во всех этих областях.
Одно из решений: системный и сбалансированный подход к саморазвитию. Делайте пусть небольшие, но шаги вперед. Начните прямо сейчас.
7. Сдаться
Да, сдаться это тоже решение. Худшее, что вы можете сделать, - это отказаться от своих целей, от своих мечтаний.
Одно из решений: добавьте в расписание своего дня активности, связанные с получением гормона счастья, например завершите несколько своих небольших дел на работе/дома; примите с удовольствием душ или ванну; получите похвалу от людей, чьё мнение для вас действительно важно.
8. Не действовать искренне, так как вы действительно хотите. От всего сердца
Вы принимаете решения, потому что считаете, что это правильно, или потому что боитесь делать то, что действительно хотите? Иногда следовать своему сердцу может быть лучше для всех.
Одно из решений: гордитесь тем, чем вы занимаетесь, если вам это действительно нравится.
9. Позволять другим выбирать вашу жизнь за вас
Всегда ли вы перекладываете решения на других людей? Когда кто-то спрашивает вас, чем вы хотите заниматься, вы часто отвечаете: «Я не возражаю, что ты предлагаешь?». И это касается не только личных отношений, но и карьеры, выбора школы для ребенка, председателя вашего садового товарищества, депутата от вашего района.
Одно из решений: будьте активнее, чаще высказывайте свое мнение, даже если вам кажется, что это противоречит мнению большинства.
10. Откладывать до завтра
Увы, есть плохая новость. Завтра никогда не наступит. И вы это знаете.
Одно из решений: подумайте, какое небольшое действие вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы изменить свою жизнь и сделать свой завтрашний день лучше? И сделайте это. Прямо сейчас.
-
Если вы интересуетесь саморазвитием, хотите получить источник вдохновения, мотивации и больше полезной информации по развитию и личностному росту - обязательно присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу по ссылке. Чтобы не попустить новые записи, заходите и нажимайте внизу канала кнопку ПРИСОЕДИНИТЬСЯ.