И снова здравствуйте!
Сегодня 23 июля, и мои новые тарелочки и дела.
Муж после работы заехал к маме и отвез ее на рынок.
Накануне я начала варить малиное варенье, сегодня с утра, пока муж отдыхает, простерилизовала банки, еще раз проварила варенье и разложила по банкам.
Из 2,5 кг ягода и 2 кг сахара у меня получилось чуть больше 3 л густого и вкусного малинового варенья.
Завтрак - 9.30
- Омлет с цветной капустой, зеленью и сыром - 212 г;
- Сырники с яблоками - 80 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
На улице пасмурно, того гляди опять пойдет дождь.
В одиннадцать часов собрались и поехали за мамой. Погода стала портиться, сильные порывы ветра грозили унести нашу "Элли" в страну волшебника Гудвина. А поскольку маме не нужно ни новое сердце, ни новые мозги, а тем более смелость и отвага, то мы решили забрать ее с рынка и отвезти домой.
И сделали это очень вовремя. Только выгрузили дома все мамины коробки и стол, как с неба закапал дождь. Папа спал, мы не стали его будить и уехали домой.
Перекус - 13.00
- Зеленый чай - 200 г;
- Тостовый хлеб с арахисовой пастой - 44 г;
- Киви - 100 г.
Муж нашел себе занятие в гараже, а я принялась за домашнюю работу. Поскольку идет дождь, хоть и небольшой, то мокнуть на улице я не пожелала, а дома всегда есть чем заняться.
Ремонт все продолжается. Вернее, немного поставлен на паузу. Отопление еще не сделали, и дома довольно прохладно, но сырость не чувствуется.
Точной даты и времени монтажа отопления работники не дают, у них есть основная работа, а ремонт отопления- это дополнительная работа, и ее делают в свободное от работы время, и его, по всей видимости, пока нет. Ждемссс.
А раз пока не сделали отопление, мы не завозим мебель на кухню.
Я заказала на WB рулонные шторы, должны прийти числа 26 июля. Обязательно покажу эти шторы на окнах, а пока только картинка.
На обед муж доел грибной суп, мне супа не хватило и я сварила вареники.
Обед - 16.00
- Вареники с творогом и сметаной - 218 г.
Дождь закончился, и я вышла во двор.
А там меня всегда встречают цветы, которых дождем не испугать и не сломать.
Я дошла до теплицы за огурцами, в беседку за помидорами, а на грядке сорвала молоденький кабачок: решила потушить его.
Но сначала обжарила дольки кабачка на растительном масле без панировки, переложила их дольками помидора и смазала смесью сметаны с чесноком. Добавила немного воды и протушила 10 минут.
Ужин - 20.00
- Голубец - 153 г;
- Тушеные кабачки с помидорами и сметанным соусом - 130 г
Итого за день:
КБЖУ: 1419/72,5/69,7/125,6
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!