Ученые из Мичигана проанализировали данные 1 228 спортсменов, которые ранее получили сотрясение головного мозга, и пришли к выводу, что давно сложившееся мнение о вреде физических нагрузок и пользе постельного режима при подобной травме не соответствует действительности.
В своей работе специалисты сравнивали время реабилитации и сохранения стойких клинических симптомов после сотрясения мозга. Оказалось, что по сравнению с пациентами, которые не выполняли упражнения, у тех, кто начал лёгкие занятия спортом в течение 48 часов после получения травмы, вероятность исчезновения симптомов была на 92% выше, а вероятность выздоровления — выше на 88%. В целом, сам восстановительный период также протекал быстрее на 2,5 дня.
У спортсменов, которые приступили к тренировкам по прошествии восьми и более дней после сотрясения мозга, не было выявлено преимуществ, если сравнивать с теми, кто вовсе не выполнял упражнения. В этой группе восстановительный период был на пять дней больше.