Предисловие
Вам знакома фраза Коко Шанель : «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые»? Я с нею абсолютно согласна. Потому что хорошо выглядеть после 50 – это ежедневный труд над самой собою. Вот еще одна известная фраза:
"В 20 лет красота - дар, в 30 лет - это труд, после 40 - это большой труд" - Катрин Денев.
Пять лет назад у меня появилось правило - утром и вечером проводить пятнадцатиминутный ритуал красоты, включающий очистку лица, нанесение крема и японский массаж Асахи.
Обычно я люблю экспериментировать, пробую различные техники массажа, и именно таким образом я пришла к новой для себя технике - японскому массажу. И вот уже пять лет не ищу ему замены, так как очень довольна результатом.
Я рекомендую всем женщинам делать в домашних условиях японский массаж лица Асахи
Почему массаж Асахи?
Потому что:
- такого хорошего и быстрого эффекта у меня не было до этого никогда;
- у меня пропал второй подбородок;
- межбровные морщины стали малозаметными;
- исчезла отечность лица уже после третьего массажа;
- овал лица приблизился к идеальному – как в молодости;
- глаза стали более выразительными:
- простая техника выполнения, не нужно специальных навыков;
- это экономный вариант ухода за собой – он нам не стоит ничего. Для сравнения, самый дешевый массаж лица в моем городе, классический, стоит порядка 3600 рублей. При этом обязательным условием для нашего возраста является прохождение полного курса – 10-15 процедур подряд, а потом поддерживающий курс 2-3 раза в неделю.
- Потому что после него я перестала бояться делать селфи 😊😊, до этого фотографии с близкого расстояния были для меня табу.
Важно помнить следующее:
- Делать массаж нужно регулярно. Я делаю массаж 2 раза в день, утром и вечером, после нанесения дневного и ночного крема. Советую относиться к нему не как к рутинной работе, а как к ежедневной гигиенической процедуре, типа зубы почистить.
- Замечено: если пару дней не делать массаж, отечность лица возвращается.
- Когда вы только начнете делать массаж Асахи, будьте готовы к болевым ощущениям в области лица. Потому что массаж делается НЕ по традиционным массажным линиям, а по линиям лимфатической системы, и вы, может быть впервые в жизни, начали воздействовать на нетронутые до этого мышцы лица. Продолжайте делать массаж, снизив давление руками на мышцы, где вы чувствуете боль.
- Недопустимо сильное давление на места, где находятся лимфоузлы. Здесь достаточно легкого поглаживания.
- Делать массаж надо медленно, потому что лимфа движется медленно.
- На видео все действия повторяются три раза. Я некоторые действия повторяю по 15-20 раз, например, разглаживание лба, разглаживание подбородка. То есть, по совету автора массажа Юкуко Танаке, уделяю больше внимания тем частям лица, которые считаю проблемными у себя. И вам советую делать также.
О массаже, совсем коротко
О названии. Массаж называется Асахи, или Zogan. Асахи на русском языке означает «Утреннее солнце». Зоган означает «Создание лица».
Как появился массаж? Японский бьюти-эксперт Юкуко Танака просто изучила древнеяпонскую технику массажа лица.
После чего разработала свою простую технику, основным отличием которой от других является отклонение от традиционных массажных линий. Этот массаж является лимфодренажным, то есть активизирует движение лимфы, удаляет ее застой в узлах – тем самым ускоряется вывод токсинов и лишней жидкости, улучшается циркуляция крови.
Подготовиться к массажу очень просто:
- очистить кожу лица;
- нанести крем или массажное масло для лица.
Как проводить массаж?
- В самом начале я всегда включала вот это видео (ниже), перед этим удобно разместившись в наушниках перед монитором. Выполняла все действия за моделью.
- Сейчас я просто сажусь перед большим зеркалом моего косметического стола и делаю массаж без видео. Так как очень хорошо помню последовательность всех действий.
Ну что? Попробуете? Или у вас есть свои массажные техники для лица? Если они принесли хороший результат, расскажите пожалуйста о них в комментарии.
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"