Сегодня речь пойдёт об особой категории людей, которых могут называть мудрыми.
Обычно считают таких людей, которые не переживают по различным пустякам, сохраняют спокойствие, очень рассудительны всегда, то есть могут отстоять свою точку зрения.
Как правило, всё зависит от жизненного опыта, который у каждого индивидуальный.
Ниже мы собрали основание правила, которые присущи только мудрым людям. В наше время это хорошая черта, трудно справиться иногда с нашими эмоциями, всё от ситуации зависит, кто-то очень ранимый, а кто наоборот, плевать хотел на действительность, положение дел и никогда не унывает, принимает трезво и осознанно свои решения и действия.
1. Принятие взгляда окружающих.
Мудрый человек понимает, что окружающие его люди могут иметь свой опыт и ценности. Каждый человек уникален и нет идеала совершенно. То есть люди не могут думать одинаково, обязательно будет между Вами различие, отсюда споры и конфликты.
Но, мудрый же человек старается в случае появления спора, понять другую сторону, попытаться разобрать ситуацию, узнать, на чём построена точка зрения и найти компромисс или решение. Не у всех так правда получается.
2. Принятие решений.
В этом мире идеальных решений быть просто не может. Но и нельзя выбирать только одно решение, обязательно надо иметь несколько. Можно один раз ошибиться, если принять неверное решение.
Также всегда следует брать на себя ответственность за свои действия, кроме Вас никто не примет правильного решения.
Нерешительность ещё хуже, лучше принять неправильное решение и затем исправить всё. Всё построено на опыте. Кто ничего не делает, ничего не получает. Умейте принимать решение в любой ситуации.
3. Умение принимать негативные эмоции.
Если Вы будете подавлять свой страх, гнев, обиду, тревогу или отчаяние, то это только усилит Ваши эмоции.
Необходимо действовать иначе: если видите, что появляются негативные эмоции, старайтесь погашать их, не дайте им брать верх над Вами, пробуйте использовать технологию саморегуляции.
Пример:
примените физическую активность, пройдите быстрым шагом 10 минут, затем займите положение и сделайте несколько раз приседания. Это помогает.
4. Помощь окружающим.
Вы видите, что другому человеку нужна помощь, тогда попробуйте предложить помощь, конечно навязываться не стоит или когда Вас об этом не просят.
Ситуации разные бывают. Например, выслушать человека просто, иногда помогает решить проблему или человеку просто надо выговориться.
В мире психологии существует просоциальное поведение, которое помогает укреплять связи с окружающими, очень положительно сказывается на качестве жизни, может также снижать уровень стресса, если помогаете другим или оказываете им своё сочувствие.
5. Рефлексия.
Помогает разобраться в своём внутреннем мире, понять суть Ваших поступков, сформулировать свои желания - рефлексия. Позволяет извлекать ценный опыт из своих ошибок, что в итоге снижает риски их повторения в дальнейшем.
Пример:
ведение личного дневника, запись важных событий и деталей в нём, Ваших эмоций и т.д. Письменное сформулирование Ваших действий и происходящего с Вами, позволяет узнать, почему они произошли и какая польза была для Вас, чему научились или что-то узнали. Дневник также можно использовать, как свой план.
Планирование также отличная вещь всё держать под контролем, повышает организованность.
6. Давать советы.
Старайтесь окружающим давать свои ценные на Ваш взгляд советы, когда это необходимо, если Вас не просят о помощи, не стоит проявлять здесь собственную инициативу, как правило, она наказывается, то есть это повод для конфликта.
Тем более Вы должны хорошо знать человека, который обратился за помощью, знаете его жизнь в той степени, что Вам знать можно, иначе советы могут оказаться просто бесполезными. И конечно, надо хорошо разбираться в вопросе, по которому даёте свой полезный совет.
7. Старайтесь никого не осуждать.
Люди в большинстве случаев совершают свои ошибки или проступки. Могут сделать это неосознанно и тем более не намеренно, очень часто по глупости и необдуманности, а также из-за своих страхов и проблем.
Не стоит на окружающих вешать ярлыки, что мы очень любим делать, но и гордиться этим также не стоит. Каждый делает то или другое, нет идеальных людей. На практике, могут быстрее осудить, принизить, а если что-то сделано, надо думать, как ситуацию исправить.
8. Ваши мысли никто не читает.
Стоит знать, что люди не обладают таким даром, как знать о том, что Вы думаете.
О своих действиях, желаниях и прочем, должны сами сообщать окружающим при необходимости. Если будете спокойно и чётко говорить о Ваших мыслях, желаниях, то велик шанс того, что Вас смогут понять и удовлетворить то, что хотите.
9. Принятие внутреннего ребёнка.
Синдром внутреннего ребёнка это крайне упрямая, незрелая, уязвимая, но при этом творческая и любопытная часть психологии.
Если стараетесь выглядеть взрослым человеком, оставаясь по Вашему мнению рассудительным, может наружу вырываться изнутри Вас ребёнок, а то совершение различных глупостей, о которых затем можно сожалеть.
Но, тогда как надо подавлять такое состояние, Вы наоборот принимаете его, относитесь с уважением и вниманием. У любого человека должны быть в жизни глупые поступки, на них строится Ваш опыт, как было отмечено выше, нет идеального человека, все совершают ошибки.
10. Без завышенных ожиданий.
Если Вы не ждёте от окружающих ничего и всё делаете самостоятельно, это защищает Вас от лишних разочарований и негативных эмоций. Также позволяет быть более терпеливым, что позволяет принять мир и окружающих такими, какими они есть в действительности.
Ожидать помощи от кого-то не стоит, лучше совершать ошибки, но к своей цели идти одному, чем в итоге быть должником для того, кто для Вас что-то сделал.
11. Не иметь боязни совершать ошибки.
Совершать ошибки - свойственно любому человеку, в первую очередь, это ценный опыт и навыки, пока человек сам не научиться правильно поступать в той или иной ситуации.
У Вас не должно быть цели избегать ошибок, наоборот, надо быть более терпимо к ним относиться. Прощая самого себя за сделанные ошибки, Вы даёте себе новый шанс сделать что-то уже без ошибок.
12. Нет идеализма.
В нашем мире нет совершенных или идеальных людей, нет работы мечты, идеальных задач и прочее.
Не следует стремиться к идеалу, можно сделать хорошо и этого будет вполне достаточно. В крайне редких случаях встречается идеально выполненная работа, но не во всех сферах это требуется, да и не нужно.
13. Не держать обиды.
Жизнь у нас очень короткая, что на кого-то обижаться, даже если Вас оскорбили, лучше попросите больше так не делать, далее стараётесь простить ему, хотя бы внутренне.
Даже если обидчик не извиняется перед Вами, не стоит тратить на других свои нервы и силы, Вы в любом случае не сможете исправить другого человека, а вот конфликт возможен.
Конечно, подобные советы все любят давать, действуйте по ситуации. Старайтесь уйти от эмоций, держите их при себе, лучше иногда промолчать, тем ответить.
14. Признайте тот факт, что Вы не простой человек.
Старайтесь своим родственникам или близким сказать, когда с Вами может быть крайне сложно, дайте им свои рекомендации, как такой период можно перенести с более меньшими потерями для отношений.
Также очень полезно держать в своей голове то, что с Вами изредка бывает очень довольно не просто. Если об этом всегда помнить, будете сильнее ценить окружающих Вас людей и понимать их, в итоге сможете пойти на компромиссы, а не идти на конфликт, лучше решить вопрос, чем постоянно враждовать.
15. Радуйтесь всему происходящему.
Люди думают, что счастье в их понимании это прибавка к зарплате, любовь, приобретение любого имущества. Да, безусловно, это одни из самых счастливых моментов в жизни, но они происходят не очень и часто. Не стоит на такие события очень рассчитывать.
Счастье надо испытывать практически везде и постоянно, надо каждый день быть благодарным за что-то, радоваться небольшим мелочам, да и вообще, пока Вы дышите на этом свете это уже счастье, как и сама жизнь. Но это уже наверное философия жизни и никого учить жить не собираемся.
Наша цель обратить Ваше внимание на некоторые вещи, которые упростят Вашу повседневную жизнь, каждый сам принимает решение, как ему жить, что делать и как поступать. Если сами не справляетесь, обратитесь за помощью к психотерапевтам, они иногда дают ценные советы и многие меняют свою точку зрения.
Если Вам понравилась моя публикация, ставьте лайк, комментируйте и подписывайтесь. И знайте всегда свои права - это Ваша жизнь.
Автор публикации
Юрист
Кочетков А. В.
https://www.9111.ru/questions/7777777772747888/
