На улице лето, солнце светит ярко, уф-индекс высокий, а это значит, что солнцезащитные средства сейчас пользуются особенным спросом среди пациентов. Но вот незадача, несмотря на неутихающие разговоры о солнцезащитных средствах, далеко не все понимают принцип их действия и то, как правильно их использовать.
Солнцезащитная косметика — это группа препаратов, целью которых является защита кожи от нежелательных последствий после воздействия уф-лучей. Это могут быть крема, спреи, гели, стики
Основными компонентами в солнцезащитной косметике являются солнцезащитные фильтры. Они бывают химические и физические. Химические фильтры - поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу, а физические фильтры отражают солнечные лучи, по типу экрана. Чаще всего в составах солнцезащитных средств мы видим присутствие и химических и физических фильтров, что обеспечивает более эффективную защиту. Но, например, для детской кожи предпочтительнее именно физические фильтры. Современные формулы солнцезащитных средств дополнительно еще усилены увлажнителями, антиоксидантами.
Степень защиты солнцезащитного крема определяет показатель SPF, но показатель SPF отвечает только за защиту от лучей типа В, но никак не защищает от лучей типа А. Поэтому помимо показателя SPF важно смотреть на такие показатели как РА+ или PPD, либо надпись на упаковке "широкая степень защиты".
А теперь давайте вернемся к вопросу какие же самые частые ошибки встречаются при использовании солнцезащитных средств.
✅наносить солнцезащитное средство нужно за 15-30мин (зависит от формулы крема) до выхода на солнце. Но очень часто наблюдаю картину, когда, расположившись на шезлонге солнцезащитное средство наносится в моменте. Проблема заключается в том, что в этом случае солнцезащитное средство не успеет сформировать защитный "экран", а значит в этом случае защита не будет полноценной
✅количество нанесенного крема. Чтобы минимизировать липкость или плотность солнцезащитного средства наносится недостаточное количество крема. Необходимый объем для эффективной защиты - объем двух пальцев на 1 зону!т.е объем двух пальцев на лицо, объем двух пальцев на декольте и т.д. Только в этом случае мы говорим о защите.
✅Обновлять солнцезащиту нужно каждые 1.5-2 часа. Если вы купались или сильно вспотели (например, играли в волейбол), то обновлять солнцезащиту нужно сразу после этого
✅Никогда не храните ваше солнцезащитное средство рядом с вами на шезлонге или на столике рядом. Убирайте его подальше от прямых солнечных лучей, потому что при нагреве солнцезащитные фильтры разрушаются и окисляются
✅У открытого солнцезащитного средства есть срок годности и чаще всего он от 6 до 12 месяцев (обращайте внимание на обратную сторону крема). Использовать просроченный солнцезащитный крем не то, что не эффективно, но и опасно! Потому что "окисленные" солнцезащитные фильтры будут проникать в кожу и могут способствовать появлению аллергических реакций и приводить к воспалению
✅Для детей выбирайте солнцезащитные средства на основе физических фильтров. Они не проникают в кожу, но на поверхности создадут защитный экран. Также вариант выбора для пациентов с чувствительной кожей.
И еще несколько важных нюансов:
❌️солнцезащитное средство — это не способ лечения гиперпигментации
❌️если вы используете солнцезащитное средство, то это вовсе не означает, что вы весь день можете находится под прямыми солнечными лучами без последствий
❌️выбор того или иного солнцезащитного средства должен быть обоснован и выбран с учетом вашего типа кожи, отсутствия/наличия дерматологических заболеваний (акне, розацея, дерматозы и т.д.)
Поэтому если вы хотите, чтобы ваша солнцезащита действительно работала, отнеситесь серьезно к выбору солнцезащитного средства и правильно его используйте.