Здравствуй мой дорогой читатель. В этой статье я хочу тебе рассказать о том, что в принципе возможно изменить свою жизнь буквально за 30 дней.Ты мне скажешь, что это не так и что нужно для этого очень много времени и очень много сил, но я тебе скажу что это возможно потому что именно 30 дней выработает в тебе определённую привычку и ты уже на автомате будешь делать те действия которые выполнял в течении того времени.
Для изменения своей жизни обычно человеку нужно испытать какое-то очень сильно серьезное либо же сильно беспокойное состояние. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым человеком, выгорание, депрессивное состояние. Всё это может сказаться на начальных изменениях в твоей жизни, а именно определённый пинок под зад , что пора что-то менять. Но иногда начинаются изменения совершенно неожиданным способом ,совершенно неожиданным м оментом, а именно ,ты просыпаешься в один прекрасный день и просто решаешь стать миллионером или же решаешь стать популярным человеком. Поэтому я решила сделать себе вызов на 30 дней.
Я откажусь от всех своих ежедневных привычек и заменю на новые.
1. Отказ от сладкого! Вместо этого пью зеленый чай и ем фрукты с ягодами.
2. Отказ от курения и алкоголя. Вместо этого больше гуляю и посещаю новые места.
3. Отказ от мата!Вместо этого читаю познавательные книги.
4. Отказ от пролеживании на кровати целыми днями! Вместо этого занимаюсь спортом.
5. Отказ от бессмысленного пролистывании ленты в социальных сетях! Вместо этого ищу способы как там можно заработать.
6. Отказ от жалоб и нытья! Вместо этого больше хвалю себя и радуюсь жизни.
7. Отказ от лени! Вместо этого учу английский язык и изучаю каждый день что то новое.
8. Отказ от современной музыки! Вместо этого слушаю аффирмации и классическую музыку.
9. Отказ от фастфуда! Вместо этого пью больше воды.
Каждый день я буду выкладывать свои результаты и описывать свое состояние. Поэтому погнали!