Сопротивление — это реакция психики на глубинные внутренние изменения и значимые события.
Это одна из видов психологических защит, но защита чаще срабатывает в ситуации стресса, а сопротивление — в ситуациях внутренней трансформации.
Проще говоря, ваша психика сопротивляется внутренним изменениям и выкатывает такие защиты, как: сопротивление, рационализацию (красивая история, почему я не могу сделать), отрицание (да мне вообще это не надо), обесценивание (это всё фигня) и тд.
Функция сопротивления - обеспечить выживание и защитить вас от опасных переживаний и трансформаций, последствия которых непредсказуемы, а значит, “лишние” в вашем внутреннем устоявшемся мире.
Функция, казалось бы, полезная, но она нужна для ВЫЖИВАНИЯ, а не ДЛЯ ОХУЕННОЙ ЖИЗНИ.
И с такими защитами нет места новому опыту и трансформациям.
И чем меньше вы делаете в жизни новых действий, тем более сильна и склонна к сопротивлению ваша психика.
Если вы годами носите одинаковую одежду, цвет волос, причёску, ваша психика «костенеет» и новое принимать не готова. Вам все страшно.
Лететь в отпуск в новую
страну - страшно, менять работу - страшно.
И вы сидите пердите себя убеждаете, что вам и так нормально, не очень то и хотелось, что это все неважно и вообще того не стоит.
И ваша жизнь летит в п*зду. НО ОЧЕНЬ СТАБИЛЬНУЮ П*ЗДУ.
Lily Aspen
