Принятие себя определяет нашу самооценку, достижение целей, самочувствие, благополучие
Слышали,что принять и полюбить себя – это секрет счастливой жизни?
Многим это ничего не объясняет, а скорее злит: как это – принять себя? Как полюбить себя, за что? И как это – просто так? Так не бывает! В душе живет убеждение, что из меня еще надо «сделать человека»
Окружающие при первой возможности указывают на «недоделки», так же как и мы:всё всегда работает в оба направления.И вы над собой работаете и нет предела предела "совершенству":кем-то ставятся планки,диктуются нормы, а вы силитесь в них вписаться
«Гонки за совершенством» по факту погружают в низкую самооценку, неуверенность в себе,постоянную тревогу, неустроенность личной и профессиональной жизни.Это самые распространенные проблемы, с которыми приходят на консультацию. На мой вопрос: «С чего хотите начать?», чаще всего звучит ответ: «Хочу избавиться от своих недостатков (далее прилагается список)»
Сегодня я не буду предлагать вам практику через подсознание,которая быстро продвигает вас в направлении себя,а предложу старенькую когнитивную схему работы с собой через осознание: да,долго,трудно,усидчиво + терпение = результат от данной практики и родной бонус поддерживающий подсознательную установку, "что всё хорошее в жизни должно приобретаться через тяжкий труд и страдания"
Я предлагаю:«Не торопитесь,а рассмотрите,что у вас за «недостатки» и зачем они вам нужны. Когда разберетесь,тогда и решите,что вы хотите делать: избавиться от них или оставить»
Так начинается постепенное знакомство с самим собой в непривычном ключе с позиции интереса и уважения к собственному взгляду,способу жить в этом мире. Потому что принятие себя начинается с отношения к себе как к сильному,полноценному человеку
Путь у каждого свой, свой темп, свои циклы, свои цели и задачи.Человек всю жизнь развивается и растет – это закон – правила игры.Если принять эти правила,то появится уважение к своему пути, осознание своей индивидуальности
Шаги:
Ваша Светлана Высотская кл.психолог, гипнолог, регрессолог, психосоматолог, астропсихолог, ведастролог, теософ, физик
Записаться на личную консультацию можно здесь
Или приорести у меня диск с готовой медитативной практикой "Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ", сделав запрос здесь