Слово имеет огромную силу для нашего подсознания. Сама лексика, которую мы употребляем в речи, в мыслях, определяет наше здоровье, настроение и судьбу. Мы есть то, что мы думаем, плюс то, что думаем о себе. Таков закон нашего существования. Как мы думаем, так мы и живем! Значит, чтобы жить лучше, надо отследить, что мы думаем, и почистить свои мысли, то есть изменить своё мышление.
Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.
(В. Шефнер)
Начните менять свой словарный запас, и вы увидите, какие изменения за этим последуют.
Предлагаю начать со слова «я не могу».
Прежде всего — это неправда. «Не могу» означает «я беспомощен». Если вы не младенец, то это неправда. Если мы говорим «я не могу», то на самом деле имеем в виду «я не буду»: я не приму, я не поверю, я не избавлюсь, не перестану бояться. Каждый раз, когда хотите сказать, что вы не можете, -замените это на «я могу». «Я могу отпустить прошлое», «я могу любить себя и доверять себе», «я могу отказаться от всего, что приносит мне вред», «я могу жить счастливой жизнью» и т.д.
Обратите внимание ещё на два речевых оборота, которые мы тоже очень часто употребляем в своей речи: «мне необходимо» и «я пытаюсь».
Пытаюсь — это опять ложь. Вы либо делаете, либо не делаете. Если говорить «я пытаюсь», то получается, что на самом деле и не надо ничего предпринимать. Вы снимаете с себя любую ответственность. Может быть, стоит от попыток перейти к делу? Замените «я пытаюсь» на «я хочу» и приступайте сразу к делу - результат будет в любом случае.
Когда мы уже почти готовы приступить к действию, то в нашей речи довольно часто начинает мелькать выражение «мне необходимо» — это ещё одна неправда. Необходимость - слишком сильная понятийная категория, скорее уместная для выражения действительно жизненно важных потребностей, таких как дыхание, сон, еда.
Нет никакой надобности обременять себя и даже принуждать к необходимости что-то делать, если это некритично для вашего выживания. Замените это выражение на «я выбираю». Чувствуете разницу?
Когда мы говорим, будто обязаны, вынуждены или неспособны что-то сделать, то думать мы будем точно так же, а значит, и чувствовать, а в последствии и вести себя подобным образом. Мы становимся пленниками собственного страха - «я хочу делать так, но не могу; мне необходимо это сделать, иначе…». Чтобы освободиться из этого плена, обращайте внимание на свою речь. Прислушайтесь к своим «я не могу, я пытаюсь, мне необходимо» - и подумайте, можно ли заменить обороты, лишающие вас свободы, на «я могу, я хочу, я выбираю». Если вы примите эти фразы, вам будет легче подготовит себя к переменам.
«Могу» - слово силы, оно происходит от древнего слова «магия». Если вы говорите себе: «Я могу…», вы становитесь волшебником своей жизни, который действительно всё может. Главное поверить в магию этого слова и произносить его, как можно чаще!!!
Дорогие читатели, если вам понравилась статья подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
Также подписывайтесь на Telegram канал.
Интересные статьи: