Во-первых, если тебя уже успела посетить эта мысль, то у вас всё плохо.
Но может быть и такое, что это временные трудности, для преодоления которых нужно лишь немного терпения и несколько верных шагов навстречу друг-другу.
Не люблю лонгриды, поэтому здесь будет кратко:
1) Классика. Напиши плюсы и минусы ваших отношений.
Только не за всю жизнь, а конкретно за текущий месяц. Заводишь себе дневник и записываешь в него с сегодняшнего дня все хорошее, что происходит и всё плохое. Это и будет объективная оценка.
2) Тяжёлая артиллерия. Возьми ответственность на себя.
Напиши себе максимально полный список: «что я могу сделать для спасения этих отношений?»
В списке должно быть абсолютно всё, что придёт тебе в голову: поговорить с партнером, проявить терпеливость, начать готовить ужины.
А теперь бери и пробуй делать это всё, вычёркивая каждый из пунктов. Когда список закончится, подумай что ещё можно сделать (важно! Нельзя повторяться) и смотри в динамике по дневнику из п.1 меняется ли что-нибудь.
Последним и крайним пунктом после того как всё уже испробовано: семейная психотерапия.
Если ты сделал(а) вообще всё что можно, но отношения не стали значительно лучше, то вывод очевиден.
Тебе в них делать нечего, как бы грустно это не звучало.