Синдром хронической усталости - бич современности. Им страдают более миллиона жителей нашей планеты. Что это за заболевание, откуда оно появляется и как можно с ним справиться?
На языке науки его название звучит как миалгический энцефаломиелит.
Долгое влияние этого заболевания оказывает пагубное воздействиена организм, а среди его основных симптомов можно выделить глубокую усталость в течение шести месяцев и более: снижается концентрация внимания, становится трудно запомнить простейшие вещи, возникает боль в мышцах, слабость, бессонница.
Появляется головокружение, аритмия. Одышка и головные боли становятся нормой.
Пациенты, как правило, игнорируют свое состояние. Они не обращаются к врачу и продолжают ежедневную деятельность, которая с каждым днем кажется им все более непосильной и изнурительной.
В итоге симптомы толькоухудшаются.
В конечном счете случается так, что пациент не может встать с постели весь день. Появляются навязчивые суицидальные мысли.
На последней стадии заболеваниядиагнозпоставить становится сложнее.
Бывает и так, что люди ходят от одного специалиста к другому на протяжении нескольких лет в попытках понять, что же все-таки с ними происходит.
К сожалению, до сих пор неизвестно, что вызывает этот недуг. Существует теория, что он напрямую связан с ежедневными стрессами, с психологическими проблемами.
Лучший способ попытаться избавиться от него - посещать психолога и заниматься ежедневными физическими нагрузками. Хотя бы умеренными, такими, как ходьба по утрам и перед сном.
Также следует тщательно следить за своим иммунитетом и время от времени принимать комплексвитаминов.
Так или иначе,если у вас возникла хотя быполовина из перечисленных симптомов, мы настоятельно рекомендуем как можно скорее обратиться к врачу.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Марго Робби появилась на премьере картины Барби в платье Schiaparelli по мотивам наряда куклы Барби 1960 года,
а популярной за последнее время была публикация:
Вице-премьер правительства КЧР Гербекова тратила казну на туфли вместо развития здравоохранения.
Популярные темы:
Кабаева продемонстрировала обручальное кольцо, но об избраннике гимнастки никто не знает
