Человек, который находиться в страхе, хороший "материал" для управления(в глобальном смысле, политика, государство), и в частном случае, удобен для манипуляций в отношениях, на работе, семье. Действительно, у страха глаза велики, известная пословица, в страхе организм не способен адекватно воспринимать окружающий мир, принимать верные для него решения. И большую часть своей жизни проводишь в неосознанных страхах, это реально программы, которые настолько срослись с тобой, что ты даже не отдаёшь себе отчёта в этом. Но что самое интересное!!!! Когда ты начинаешь работать со своими страхами, некоторые так искусно завуалированы психикой, что удивляешься, как так, А СЛОНА ТО И НЕ ЗАМЕТИЛ)))
Теория - это, конечно, все хорошо, но перейдём к практике...
Делюсь своим первым осознанным страхом, которому я смогла посмотреть в глаза. 4 года назад я подала на развод. Это было моё решение. Так больше нельзя жить. Для окружающих мы были скажем образцовой семьёй, квартира, машина, купили дачу, строили дом, сын растёт, все как нужно, к чему многие стремятся. Фасад красивый...Только вот на 6-м году совместной жизни болезнь ребенка-коксит тазобедренных суставов, у меня букет болезней, вечные походы по врачам, радости и счастья нет. Уже в тот момент на заднем плане шла мысль медленная, что иду куда-то не туда, но не подозревая о наличии внутренних страхах, которые так красиво были упакованы внутри глубоко и надёжно, продолжала жить дальше, вернее, доживать себя, изживать себя. И самое удивительное, теперь могу честно признаться, что дело не в партнере было, он вёл себя ровно таким образом, которым я позволяла с собой обращаться. Все было в моей голове.
И так ещё продолжалось моё доживание 4 года..В итоге 10 лет совместной жизни. Мне нужно было прожить 10 лет, чтобы понять, что все точка...больше не могу, спокойно без истерик встать и уйти больной с больным ребёнком в никуда. Никакой финансовой подушки, в этом городе он, я и ребёнок, никаких родственников, как показал опыт оказалось, нет друзей, а только знакомые, которые только тогда с тобой, когда у тебя все хорошо. Я настолько была уже истощена, что сил на испытывание физических признаков страха не было, когда уходила вникуда. Сделала шаг.. страх животный вышел дальше, и я посмотрела ему в лицо.
Контроль жизни - это ещё одна сторона медали под названием страх. Когда физически истощен, у тебя нет энергии на проживание любых состояний, эмоций и чувств. Как только в тебе появляются малейшие признаки энергии, страхи выходят на поверхность. Что и произошло, я сняла квартиру, немного пришла в себя и тут просто повылезло то, что было скрыто 10 лет и не давало мне сделать шаг смелый осознанный из этих нездоровых отношений. Это сейчас я смотрю на события 4х летней давности, и не могу понять, как я столько терпела и не видела выхода..
Страх сказать мужу об уходе, остаться одной с ребёнком разведенкой, страх остаться без квартиры, страх остаться без того уровня жизни, который был, все это и многое другое так сидело во мне, держало меня, контролировало меня, и не давало сделать верный для меня шаг - уйти из этих отношений, рисуя картинки ужасные моей жизни, если я все-таки решусь на это.
Но когда я приняла решение, что ухожу, я помню как села, глубоко начала дышать, и когда ты дышишь, чисто по физиологии, в мозг поступает кислород, нервная система расслабляется и ты начинаешь видеть больше, более глобальную картину мира, твоей жизни. Эмоции уходят на второй план, остаётся трезвый ум и из этого состояния, ты понимаешь:
1. Я имею право бояться, я признаю свою часть, которая боиться. И даю ей право на жизнь.
2. Там где мой страх - там мои возможности, там моя сила.
3.Это не конец, это всего лишь этап жизни, когда нужно сделать этот шаг. Это мой выбор, я имею право на собственный выбор.
4. Я получила свой опыт в этих отношениях, благодарю, иду дальше.
5. Жизнь продолжается, есть много других вариантов, которые подходят мне новой.
У каждого могут свои такие вот отрезвители-фразы. И действительно градус страшилок в голове, рождённых первоначальным СТРАХОМ, понижается... И тут приходит озарение, инсайт, что СТРАХ есть в тебе только в том случае, если нет ДОВЕРИЯ, ВЕРЫ ЖИЗНИ, ТВОРЦУ, ВСЕЛЕННОЙ. И твой контроль всего в своей жизни - это тот же демон, переодетый в другую маску. Если тотально веришь жизни, ты понимаешь, что если ты должен оказаться в каком то месте, утрирую, конечно, то выведет тебя туда твоя вера, если что - то не складывается по не понятным причинам, то это тоже жизнь оказывает участие, и это вечный танец.
Поэтому каждый шаг в страх, это возможность поверить прежде всего в свою СИЛУ, а она есть в каждом. Познакомиться с собой, оглянуться назад, поблагодарить свой страх, осознав, что каждый раз когда ты преодолеваешь страх, это метафорическая смерть. Из куколки, ты превратился в бабочку. И это процесс бесконечен И ПРЕКРАСЕН.