На завтрак отмерила себе на весах оладий и йогурта натурального. Клубники нарезала.
На обед не хотела идти сегодня. Но муж позвонил. Поехала. Доедали вчерашнюю курицу с картошкой молодой и овощами.
Воду пью сегодня почаще. Но не считаю. Т.к. некогда. И голова забита другим. Пила зеленый чай пару раз без всего.
Иногда люблю пить чай зелёный с молоком. Сегодня пила пару раз.
И съела ягод с куста сходила вечером,когда принимала огород 😋.
Ужин рагу с салатом. И ничего лишнего.
Тренировка вечером и душ.
Доброй ночи 🌙
#яхудею
