К вопросу рождения ребенка нужно отнестись ответственно. Общепринятая рекомендация врачей – пройти ряд обследований еще до зачатия, чтобы избежать проблем и рисков во время беременности и после родов. И эта рекомендация касается не только будущих мам, на плечи которых лягут и вынашивание малыша, и роды, но и будущих пап. Ведь львиная доля успеха в вопросе – мужское здоровье и готовность мужского организма к продолжению рода.
Пугать не будем, наоборот, обрадуем. В случае мужчин все довольно просто – немного скорректировать образ жизни и сдать минимальный объем анализов. Это не отнимет много сил и времени, даже очень занятые главы семейств найдут в своем графике несколько часов, чтобы записаться на прием к врачу и сдать после консультации анализы. Давайте обо всем по порядку.
Итак, мужчине необходимо подготовиться к зачатию. Точнее – подготовить свои сперматозоиды, одному из которых предстоит выполнить важнейшую функцию – оплодотворить яйцеклетку. Сперматозоиды обновляются каждые 2-3 месяца, так что именно на этот срок будущему папе достаточно соблюдать несколько правил:
- ограничить употребление алкоголя и никотина;
- не посещать баню и не перегреваться (отключать подогрев сидений в автомобиле!);
- носить свободное дышащее белье из натуральных тканей, чтобы не нарушать кровоток в самых главных для зачатия органах;
- принимать в профилактических дозах фолиевую кислоту;
- побольше отдыхать.
Взяли на заметку? Отлично, переходим к следующему этапу. Записывайтесь на прием к андрологу и получите у него направление на анализы:
- анализ мочи (если результаты в норме, сразу переходим к пункту три; если есть нюансы и сомнения – выполняем пункт номер два);
- мазок из мочеиспускательного канала (чтобы исключить наличие инфекций, передающиеся половым путем);
- спермограмму + MAR-тест (чтобы оценить количество и качество сперматозоидов, их целостность, подвижность и способность к оплодотворению).
Внимание: все это можно сделать за один поход к специалисту и бесплатно в рамках медицинской программы страхования ОМС для граждан РФ.
Правильная подготовка к этим простым анализам – залог достоверного результата.
- За два дня до сдачи анализа на ИППП и спермограммы рекомендовано половое воздержание (но и не более 7 дней), отказ от алкоголя и посещения сауны (бани), приема сильнодействующих лекарственных препаратов.
- Непосредственно перед сбором материала нужно опорожнить мочевой пузырь, вымыть руки и половой орган.
- Сбор эякулята лучше всего осуществить непосредственно в клинике (лаборатории), в стерильный контейнер, т.к. длительная транспортировка спермы при комнатной или уличной температуре может существенно исказить результат. Если мужчина собирает анализ дома, то доставить сперму в лабораторию необходимо через 30-60 минут.
- Во время сдачи биоматериала запрещены к использованию лубриканты (смазки); также недопустим сбор эякулята из презерватива.
Мужские анализы в норме? Прекрасно. Если и в ходе обследования женщины не были выявлены нюансы и отклонения, можно переходить к осуществлению своей заветной мечты. Если результаты спермограммы и MAR-теста смутят врача, необходимо будет пройти лечение. Чаще всего оно ограничивается принятием определенного набора витаминов, которые улучат фертильность сперматозоидов. А при обнаружении ИППП будет уместна медикаментозная терапия.
Что еще могут сделать Апполоны на этапе подготовки к зачатию? Позаботиться о своей второй половинке, который предстоит чуть более тщательный осмотр у врачей различных специальностей. Внимательное отношение к будущей маме, активное участие в проверке ее здоровья и забота о своей любимой также повысит шансы на скорое зачатие.
#папазнает_всёородах
#обследования_всёородах
#лайфхаки_всёородах