Насколько я поняла современные родители «не парятся» из-за правильной детской обуви. Типа, кроссовки и есть кроссовки. Что там может быть неясного?! А оказывается вот совсем не кроссовки, или даже если кроссовки, то с определенными критериями.
Интернет-критерии правильной обуви
Вот, что найдет любой родитель в сети, когда захочет узнать признаки здоровой обуви.
- Жесткая высокая пятка
- Перепад между носком и пяткой 0,5 см
- Комфортный неузкий носок
- Подошва должна быть плотной и эластичной, чтобы могла сгибаться
- Каблук Томаса
- Натуральные материалы верха и подкладки
На самом деле, по этим критериям достаточно просто найти обувь. Однако есть доказательная медицина и предлагаю рассмотреть каждый критерий с её точки зрения.
Плотный задник
Мы привыкли, что задник должен быть плотным. Особенно это касается первой обуви. Однако есть важный нюанс — сверху заднику важно переходить в мягкую окантовку. Это поможет придерживать пятку в анатомически правильном положении без травмирования нежной кожи.
Перепад между носком и пяткой
Обратите внимание, что важен именно небольшой перепад от носка к пятки, а не наличие каблука. Именно перепад помогает ноге формировать правильный свод. Перепад первой обуви должен быть 5-7 мм. Для детей трех лет перепад немного увеличивается, но не более 8-9 мм.
Комфортный носок
Важно, чтобы пальцы ног не упирались в носок, а также не сжимались боковыми стенками. То есть пальчикам должно быть удобно и свободно. Иначе ребенок начинает поджимать пальцы, ставить ногу на боковую поверхность стопы, пытаясь найти комфортное положение.
Плотная и эластичная подошва
Многие родители проверяя этот фактор, в первую очередь сгибают обувь по центру. То есть гибким получается место под сводом. Но это в корне неверно. Здесь подошва должна быть фиксированной. А гнуться ей нужно в носке. Также носок должен немного подниматься. Это также помогает формированию правильной походки.
Каблук Томаса
Каблук Томаса, действительно, является важным элементом для ортопедической обуви. То есть обуви, которая служит для детишек с проблемами в развитии стопы и опорно-двигательного аппарата.
Однако среди обычных детей такой каблук может способствовать расслаблению мышц в своде. То есть свод должен сформироваться сам при правильной нагрузке при походке.
Поэтому данный элемент не является обязательным для правильной детской обуви.
Натуральные материалы
Текстиль, нубук, кожа — гарантируют воздухообмен и поддерживают здоровую гигиену ног. Особенно важны натуральные материалы для первой обуви ребёнка.