– Люди – самые эффективные существа с точки зрения адаптации. Вы можете сидеть и злиться, мучить себя бесконечными почему, но, если вы не можете этого изменить, ваша злость непродуктивна. Займитесь тем, что зависит от вас, и тогда вы сможете улучшить свою жизнь.
Поставьте простую цель, составьте план, сделайте первые шаги к ее достижению. Вы сразу почувствуете, что стали спокойнее. Фокус внимания поменяется с того, что вы не можете поменять, на то, что можете.
Если фокус внимания настроен на новостную ленту — это одна жизнь.
Если фокус внимания настроен на свои цели и задачи — это другая жизнь.
В зависимости от фокуса внимания один и тот же человек проживает совершенно разные жизни.
Выбирать вам. Выбирайте лучшее для себя!