Психологи объяснили, как раскомплект белья или посуда с трещинами влияют на нашу жизнь, об этом пишет Доктор Питер.
«Нас делают несчастными и неуспешными только лишь наши убеждения, установки и связанные с ними неприятные чувства, - говорит психолог Анна Федорова. — Если человек принимает решение, что посуда со сколом или раскомплект белья будет приносить ему негатив, то так и будет. Это называется „самосбывающееся пророчество“. Так и работает большинство народных примет».
Дело в том, что у людей формируется тоннельное зрение: каждый видит то, на что он изначально настроен. В его "тоннель" попадают приметы и сигналы, которые для других людей не имеют никакого значения.
Если себе объяснить именно так, что "меня уволили из-за того, что у меня вчера сломалась стиральная машина", то мозг это принимает за истину, отмечает эксперт. Несчастные люди ассоциируют себя с треснувшей посудой. Их жизнь уже "дала трещину" ранее, но они как будто этого не замечают.
«„Недоидеальное“ — это лишь оболочка нашей жизни, а не ее содержание, — продолжает психолог Сергей Былинкин. — Оно не делает нас несчастными или неуспешными, если мы сами не придаем этому значения. К сожалению, часто на нас давят общественные стереотипы, которые нас тянут к идеалу безупречного дома. Однако настоящая свобода и счастье приходят, когда мы освобождаемся от этих ожиданий и начинаем ценить то, что у нас есть. Мы можем создать уют и радость в нашем „недоидеальном“ доме, приняв его таким, какой он есть».
Он предлагает видеть в недостатках красоту: раскомплект белья выглядит веселее, становится поводом для шуток. Трещины и сколы придают предметам характер и историю.
«Другое дело, если неидеальные, сломанные вещи просто вызывают у вас неприятные эмоции, — продолжает Анна Федорова. — Смотришь на грязь, сломанную духовку, в которой никак не приготовить, или на разномастные застиранные наволочки — и портится настроение. Но в этом случае человек, который понимает, что он сам ответственен за свою жизнь, за эмоции в ней, за свой успех, меняет белье из чувства любви к себе».
Это принесет гораздо больше пользы, чем менять белье из чувства страха — чтобы с вами в жизни ничего этакого не случилось.
Эксперты сходятся в том, что нельзя жить с установкой, будто не вы сами, а что-то извне управляет вашим успехом, как один из способов не брать ответственность за свою жизнь.
Почему женщины превращаются в «яжематерей», объясняет врач-педиатр