Часто путают позитивное мышление и розовые очки!!! ⚠️
Если случилась проблема, человек с позитивным мышлением разрешает себе быть грустным, злиться или поплакать.
Так как при этом он уверен в себе и знает, что может справиться с любой проблемой 💪
Очень важно разрешать себе проживать эмоции.
Без проживания они оказываются запертыми внутри и продолжают влиять на человека.
Ну, например!
Поссорилась Таня с подругами и парнем, всё навалилось.
Но она не уплетает конфеты, пытаясь заесть беспокойство, со словами: «Что не делается, все к лучшему»
Она разрешает себе позлиться, поплакать, вылить все свои эмоции, а уже потом в этой ситуации поищет возможный и личный смысл 😉
Если не проживать эмоции (это называется ложное позитивное мышление), то это может рано или поздно проявить себя нервным срывом, психосоматикой, перееданием или другими проблемами.
При позитивном мышлении человек принимает и проживает любые свои чувства.
Действительно, порой нужно быть сильными и отодвинуть эмоции, но потом, когда появится возможность, важно пережить то, что отодвинули 🙏
