Доброго дня всем!
Миновала вторая неделя Марафона "Летний 2023".
В понедельник я принимала отчеты, читала комментарии под субботней статьёй с результатами в похудении за неделю и сегодня, традиционно, подвожу итоги вашего похудения за эту прошедшую неделю.
Но начать статью хочу с комментария Ирины Суровегиной, которая поделилась с нами следующим:
Ирина Суровегина:
"... Мне однажды встретилась статья - интервью с Николаем Николаевичем Дроздовым (ведущим передачи о животных). Он рассказывал о своей работе, о жизни, о семье ( в его роду оказывается были священнослужители!), и на вопрос о повседневной жизни он сказал: "сплю я достаточно много, ложусь рано, в нашей семье всегда считалось- когда засыпаешь до одиннадцати часов - попадаешь на поезд с ангелами, когда позже - в какое-то другое страшное место .." 🙂 Мне этот образ так понравился, что фраза прижилась и в нашей семье. Мои уже большие дети вечером иногда спохватившись спешили в кровать приговаривая - "мы уже на поезд с ангелами сейчас опоздаем!"
КАК мне, да и судя по откликам на комментарий Ирины - вообще всем марафонцам понравилось это сравнение сна с поездом ангелов!!! Какая Вы, Ира, молодец, что рассказали нам эту историю.
Наверно, этот поезд вот такой - необыкновенный, сказочный:
Или вот такой: дети все Ангелы!
Ещё раз: спасибо, Ирина, за доставленное удовольствие от поезда с ангелами!
--------------------------------------------
От лирики переходим к рабочим моментам нашей работы над снижением веса.
Сперва результат и сообщение от участницы платной группы "Золотое правило похудения".
ИРИНА Б.
"...Худею с Нового года, то есть полгода. Сбросила 12 кг почти. Было тяжело отказать себе в праздничных угощениях. В семье традиция много выпекать выпечки на праздники - пирогов и пирожков. А тут и праздники чередой, семья ждет, я от запаха свежей выпечки тоже силу воли теряю - в общем, много препятствий у меня на пути к цели. В семье 6 детей. Толстых, кроме меня, нет никого. Начинала похудение с 97 кг. Минус 12. Сейчас 85. Мой рост 156 см. И мне ещё идти и идти к цели. На работе, а я учитель начальных классов, давно подметили моё похудение - хвалят, поддерживают..."
- Выбрала это сообщение от Ирины Б. - вроде бы и самое обыденное, чтобы показать, что семейные женщины при похудении сталкиваются с большими трудностями.
- У Ирины - многолетняя традиция выпекать пироги к праздникам, а вот у КСЕНИИ БАБАЙЦЕВОЙ, следующей героини этой статьи, не только большая семья - 8 детей!, но она ещё жена священника, а это - постоянная череда постов.
- Начинала Ксения своё похудение со 120 кг с хвостиком, который периодически подрастал на 3-4 кг, сейчас - 105. Но КАКОЙ это труд, можете себе представить? Детей - восемь! СКОЛЬКО хлопот с такой семьей, представить трудно. А ещё и соблюдение постного питания. Что такое постное питание? - это сплошные углеводы, а Ксении нужно худеть, потому что проблем со здоровьем у ней много. Не один раз уговаривала Ксению попросить у батюшки послабления на пост, чтобы заняться своим здоровьем, но видимо это всё равно нереально в условиях большой семьи: семья-то и сам батюшка держат пост, и добавляется забота в приготовлении пищи для себя одной, а как это объяснить маленьким членам семьи, самому маленькому всего 3,5 годика. Поэтому Ксения меня благодарит за заботу, но продолжает своё похудение с учетом постов.
Вот такая труженица наша матушка Ксения.
Теперь из её сообщения:
"... Сегодня в преддверии дня преподобных Петра и Февронии (день Семьи, Любви и Верности) глава Республики Хакасия нам с Батюшкой вручил медали "Родительская доблесть Хакасии". А у меня завтра ещё и день рождения - 46 лет!..."
Вот так совпали два замечательных события в жизни Ксении. И наши поздравления с этим в Ваш адрес, Ксения!
Вы - большая труженица и молодец! Счастья и здоровья Вам и Вашей большой семье!
-------------------------------------------------
А теперь переписка дам из чата «Пышная дама» с их результатами:
Татьяна:
"Добрый день дорогие девушки! Я Татьяна и на марафоне с 10 апреля этого года. РД провела с Молодым человеком, минус 1.9 кг. Было 128.3 стало 109.7 кг. Особого ничего не делаю, все, что рекомендует Т.П. и меню четко выполняю. С Лесли хожу 3 мили каждый день, и 2 раза в день гуляю, чтоб не лежать. Успехов вам начинающие, ничего не надо бояться. Спрашивайте! Все объяснят,что непонятно. Дальше идём вместе!!!!"
Анна Д:
"Всем привет! Девочки как прошел РД? У меня за неделю минус 2,1 кг"
Антонина С:
"Добрый день. За неделю 2,5 кг. Всем хорошего настроения, отличных выходных..."
Ольга:
"Всём привет... РД прошёл отлично на МЧ. Похудела на 3 кг. Желаю всём удачи!"
Елена З:
"Всем добрый день. На второй неделе -2.1 кг. Муж уже завидует, хочет тоже начать) В РД на МЧ есть не хотелось, тяжело было психологически. Поняла, что лучше не ходить в этот день в магазины и не готовить еду".
Из отчета участницы группы «Пышная дама»
Инна З:
"Добрый день! Отчет:
1.101.45-99.95(-1.5)
2.Молокочай
3.Ходьба...
Татьяна, я не знаю, как но это работает, я ем так много, не голодная и вес снижается!!!!!! Это фантастика, а Вы волшебница, моя дорогая!..."
И так далее, и так далее... Дамы с особо пышными формами просто молодцы и я в очередной раз хвалю их: - ТАК ДЕРЖАТЬ!
----------------------------------
- Я не пишу результаты девочек, которые худеют на бесплатном Марафоне, и делятся этим со всеми нами в комментариях под статьями: мы все имеем возможность это прочесть и не на один раз.
- Но думаю, что на следующей неделе обязательно - для читателей Марафона, которые не читают комментарии, этими результатами тоже поделюсь.
-------------------------------------------------------------
А это ЛАРИСА ДЕРГАЧЕВА - знакомьтесь! и это её "ДО и промежуточный результат":
А вот это уже "ДО и ПОСЛЕ":
И теперь цифры:
- До - это 123 кг,
- Промежуточный результат - 111 кг,
- После (но это тоже пока промежуточный результат, Лариса продолжает заниматься в платной группе снижения веса) - 80 кг.
Лариса прислала фото для участия в конкурсе, который я объявила и для участниц платных групп тоже, а не только для марафонцев с бесплатного Марафона.
Приведу текст, который администраторы уже разместили в социальных сетях и теперь я публикую его здесь, на бесплатном Марафоне:
"Уважаемые друзья! Предлагаем Вам поучаствовать в конкурсе.
👉Условия: Выслать личным сообщением вашу историю похудения и две (можно больше) фотографии ДО и ПОСЛЕ. Поделитесь с нами вашими большими и маленькими победами в борьбе с лишним весом. Какие привычки Вы приобрели, что Вам помогало, а что мешало в процессе. Можете писать всё, что посчитаете нужным рассказать.
Мы очень хотим, чтобы ваши истории и фотографии помогли поверить в себя и в свои силы всем, кто сомневается.
В конкурсе могут участвовать участники как бесплатных марафонов на канале Дзен «Дамы, давайте худеть вместе», так и участники платных групп.
ПРИЗ 🏆: Дневник-практикум снижения веса «Дамы, давайте худеть вместе» на 1 месяц".
- Конкурс продлится до конца июля.
- Победители определятся по итогам симпатий тому или иному участнику.
- Присылайте свои истории похудения и фото, а я их буду публиковать по мере поступления.
- По окончании конкурса будет слеплена общая статья со всеми участниками, чтобы определиться по вашим комментариям с победителями конкурса.
Так что, милые дамы-марафонцы - присоединяйтесь!
Подарок - дневник-практикум, наверно, станет раритетом, успевайте стать его обладателем: мысли печатать ещё один тираж отсутствуют начисто - затрат немыслимо много, а отдача мизерная, ОЗОН продает с учетом своей выгоды, со скидками и погашением своих затрат по логистике, автору достаётся совсем немного и выпуск дневника себя не окупит - это уже и к гадалке можно не ходить. Вот такие пироги.
---------------------------------------------
- Я на этом откланиваюсь на сегодня.
- ЗАВТРА - статья с ответами на вопросы участницы платной группы Людмилы Моршан.
С уважением, Татьяна!
Напоминаю, что
Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями прямого действия.
При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Канал на Ютуб "Дамы, давайте худеть вместе" - это здесь: https://youtube.com/channel/UCV5Je46PX5dCOweyJMnJJfg
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857