В декабре я окончательно решила действительно возвращаться к творчеству и считать-таки себя творческим человеком. До этого - был огромный блок (смотрите статьи и видео ранее). Со временем я всё больше раскрепощалась в плане творчества и позволяла себе просто творить. Этот процесс до сих пор продолжается. Когда я уже наконец буду окончательно считать себя художником или творцом - не знаю.
В раскрытии своего творческого потенциала мне помогло много книг, сейчас хочу отметить книгу Эми Тэнжерин "Это мой день!". Эми помогла мне понять пользу творчества и переубедить свой разумный мозг логичными и ясными доводами. А также побороть страх творить. И я хочу поделиться с вами некоторыми отрывками из книги:
Бывает так, что под слоем обязанностей становится не видно, что мы из себя представляем и чем хотим заниматься.
***
Если вы хотите дарить себя близким в полной мере, вам нужно быть собой. Перестаньте переживать о том, «идеальны» ли вы, и попытайтесь осознать все свои уникальные черты — ведь именно они делают вас вами.
***
Зачастую творчество становится способом исцелиться. Теряя себя в какой-то момент в творческом потоке, вы вдруг снова обнаруживаете свое истинное «я»; погружаясь в процесс, вы проводите время в размышлениях. К вам возвращаются знакомые приятные ощущения, вы вспоминаете, кто вы, в чем ваша уникальность и важность, что ценно для вас.
***
Ведь вы никогда не сможете делать что-то так же, как другие, поэтому перестаньте даже пробовать. Это бесполезно. Каждый человек представляет собой уникальное сочетание талантов и способностей, и невозможно иметь такие же исходные данные, как у кого-то.
Просто примите то, что узнаете о себе. Пестуйте свои причуды. Даже если кажется, что это никак не связано с хобби, подпитка собственной чудаковатости подарит вам вдохновение. Когда вы позволите своей уникальной натуре проявиться, вы ощутите прилив жизненных сил. Вы поймете, что вы сокровище, уникальный, очень ценный для мира человек. Относясь к этому открытию с уважением, пестуя любовь к своему внутреннему миру, вы дадите той маленькой искорке внутри вашей души возможность разгореться. А это, в свою очередь, приведет вас к созданию такого жизненного сценария, в котором вы будете проживать свою жизнь на полную катушку.
***
Самая важная часть моего дня та, когда я уделяю внимание себе и питаю свою душу. Я не могу быть идеальным мужем / женой, идеальным сотрудником, идеальным боссом, идеальным родителем или идеальным другом, если я не в лучшей форме.
Именно поэтому я даю себе разрешение каждый божий день заниматься любимым делом, чтобы таким образом проявлять заботу о себе и быть лучшей версией себя для самых важных людей в моей жизни.
***
Вряд ли получится быть в ладу с собой, если не занимаешься тем, что по-настоящему любишь.
Это одна из причин, почему я так активно призываю найти время для занятий, которые приносят вам радость, и сделать хобби неотъемлемой частью жизни. Кому-то ваши хобби могут показаться тривиальными или неинтересными. Могу вас заверить: куча людей поделилась со мной своими опасениями, что скрапбукинг — глупое и устаревшее занятие. Но ведь любимые дела — важная составляющая хорошего самочувствия, залог уверенности в себе и источник ежедневного счастья.
Именно поэтому творчество — не роскошь, а необходимость.
***
Нужно не жалеть времени на то, что укрепляет ваше позитивное самоощущение, ваш душевный настрой. Когда вы уделяете своим хобби должное внимание, происходит нечто волшебное: ваше ощущение счастья, веры в себя и любви к себе усиливается. Вы ведете себя по-другому и черпаете вдохновение в том, что делают другие. Вы становитесь счастливее, дружелюбнее и чувствуете себя уверенно.
Мы то и дело откладываем хобби, день за днем. Неудивительно, что многим перестает нравиться их жизнь, потихоньку растет неудовлетворенность — и люди не всегда понимают, в чем дело.
Причина часто кроется в том, что мы не нашли пять минут здесь или десять минут там, чтобы наконец сделать то, что приносит нам радость!
Не играет роли, что именно вы любите делать: клеить птичек из бумаги, печь пироги или вязать носки для детей. Ваши хобби важны, потому что они наполняют душу радостью. Никогда не стесняйтесь своих увлечений и не вините себя за то, что уделяете им время. Вообще-то они могут быть самой важной частью вашего дня, потому что наполняют силами! Как быть лучшим сотрудником, лучшим родителем или лучшим другом, если не чувствуешь себя наилучшим образом?
***
Хобби могут красной нитью проходить через нашу жизнь, быть некой стабилизирующей константой в переходный период. Иногда мы забываем, кто мы. И только хобби всегда дают нам почву под ногами.
Они напоминают, что мы не просто сотрудники фирмы, чьи-то супруги, родители или друзья. Наши хобби — это нечто большее, чем обычное развлечение: они вплетаются в ткань нашей жизни, становятся частью внутреннего мира, опорой и напоминают нам, что мы знаем, как и что делать.
В минуту грусти мы всегда можем сесть в седло, взять в руки любимую скрипку или сплести фенечку — в общем, сделать то, что приносит радость и поднимает нам настроение.
***
Вы не зависите от того, чем занимаются другие, и свою жизнь создаете сами.
Перестаньте подражать кому-то, лучше сделайте ставку на себя — и вы увидите, как произойдет нечто удивительное: вам откроется целый мир красок, материалов, текстур, слов, эмоций, звуков и вкусов.
***
Вы всегда будете чувствовать себя намного лучше, оставаясь собой.
***
Не нужно переживать из-за рамок, в которые, как вам кажется, вам нужно вписаться. Да, все вокруг постоянно думают о том, как они должны выглядеть, вести себя, что говорить.
Но если присмотреться, окажется, что они далеко не так же счастливы, как те «чудаки», которые идут своей дорогой.
Такие люди, как Клинт (футболист школьной команды, занимающийся в кружке шитья), всегда будут выделяться, потому что они буквально излучают счастье и уверенность в себе.
***
Ни одного из нас нельзя просто взять и загнать в рамки. Все мы представляем собой нечто большее. Мы нарушаем границы, заходим за контуры и создаем собственную жизнь. И можем делать это с радостью, ни за что не извиняясь.
***
Когда мы совершенствуемся в чем-то — будь то конный спорт, игра на скрипке или рукоделие, — мы становимся увереннее в себе, и это может стать источником душевных сил в других занятиях.
Сталкиваясь с препятствиями на пути, мы не чувствуем себя растерянными, ведь мы знаем, что существует по меньшей мере одна вещь, которая нам удается на все сто
Если и вас заинтересовала данная книга, то оставляю на неё ссылку на Букмейт:
Спустя время я начала осмысливать весь свой жизненный путь. Поняла, что зря отказалась от творчества. Но это было сделано под гнётом больших страхов, с которыми и сейчас продолжаю работу. Но самое главное, что я поняла - что творчество - это огромная часть меня, и от него не убежать. Оно вернулось ко мне спустя так много времени. И если я снова пойду по другой дороге - оно всё равно меня нагонит. И останется со мной. Часть себя, часть своей души невозможно убрать, отказаться от этого. Это как гены.
После этого я начала встречать людей, которые тоже переставали творить, а потом жизнь поворачивалась к нам не самым приятным боком, и они снова возвращались в творчество, поняв свою ошибку, что отказались от той светлой части души, что очень сильно их наполняла и заряжала. Что сложно творческому человеку жить без этого мощного ресурса. Зачастую возвращение к творчеству происходит через травмы, жестокие события. Вот у одной девушки - через замершую беременность и выкидыши. У меня же - проблемы со здоровьем и потеря вкуса жизни. Я была просто живым мертвецом (интересно, именно поэтому мне так нравилась тематика зомби?! :D любила смотреть "ходячих мертвецов". А сейчас уже неинтересно, да и сериал скатился после первых двух сезонов :D).
А вторую девушку я встретила на авито. Я заказала у неё книги Яны Франк - книги для организации работы творческих людей. Также оставляю ссылки на электронные варианты:
Аудио версия:
Текст:
К сожалению, на литрес есть только эти книги, а на букмейт - вообще никаких. Но я заказала ещё "Муза и чудовище. Как организовать творческий труд" и "Муза, где твои крылья. Как сделать творчество профессией, не обрезав Музе крылья".
Так вот, я перешла в профиль продавца, и увидела у неё такую замечательную подпись:
Когда-то в детстве я рисовала и была влюблена в этот процесс. Мечтала пойти в художественную школу, но мой жизненный путь сделал поворот в другую сторону. И только сейчас, будучи взрослой женщиной я решила вернуть себе то волшебное состояние, когда я рисую.
Это показалось мне очень милым и трогательным. Так как сама сейчас переживаю эти же чувства.
И мне кажется, что я подобные истории ещё где-то видела и слышала. Но конкретно вспомнить сейчас не могу. А, может, это просто моё подсознание рисует такую картину мира, чтобы я точно занималась творчеством и не отступала!
Во всяком случае - я убеждаюсь всё чаще и чаще, что просто так мощный отказ от творчества не пройдёт даром. Через травму или тяжёлые состояния - творчество прорвётся. И лучше бы не привлекать это в свою жизнь, если вы - творец, если вы - творили с детства. Лучше не останавливайтесь. И продолжайте творить! Это мой вам призыв!
А если остановка уже произошла - возвращайтесь! Стремитесь! Прикасайтесь к творчеству, приближайте его к себе. Поверьте, жить вам станет эмоционально легче! Так произошло со мной и с этими двумя девушками. Я перестала чувствовать, что моя жизнь бесмысленна, или что в ней не хватает какого-то великого смысла. Или - что день прошёл зря! Когда я рисую - я могу заснуть с удовлетворением, потому что я знаю - я сегодня наполняла свою душу, а, значит, день прошёл не зря!
И напоследок хочу посоветовать ещё одного значимого для меня автора, книга которого я тоже жду - заказала также на авито у другой творческой девушки. Эль Луна покорила моё сердце своей книгой "Между надо и хочу" - яркая, творческая, без правил и границ! Для меня это было открытием - что можно так просто писать книгу, без чёткой композиции и идеальных картинок)) Я книгу брала в библиотеке и читала живой экземпляр, чего и вам советую. А здесь оставлю ссылку на литрес в PDF формате:
А заказала я вторую книгу автора - "Сила твоей истории". Завтра она должна быть уже в моих руках, и я в предвкушении волны вдохновения и тепла!
Всем творчества и наполнения Души!