📽СИТУАЦИЯ
В моей жизни сложилась непростая ситуация... Знаю, что это все низко, и осуждаю себя сам. Мне 33 года. У меня есть жена (ровесница, в браке 6 лет), и двое детей 6 и 4 года. Есть свой небольшой бизнес. Два года назад ко мне на работу устроилась молодая девушка (на 8 лет младше меня). Первые пару месяцев были исключительно рабочие отношения, затем она стала оказывать мне знаки внимания.
Не заметил сам, как закрутился роман. Роман этот продолжался вплоть до недавнего времени. Я никогда не мог подумать, что могу оказаться в такой ситуации, будучи совестливым и семейным (как мне казалось) человеком. Но, вышло как вышло.
Женщины кардинально разные абсолютно во всем... Все это время и по сей день мучает совесть. Я очень много думал над всем этим, в девушку влюбился по уши как пацан... и постоянно думал о том, что нельзя жить на два фронта. Были мысли оставить семью... Но в конце концов я остановил выбор на семье. Не последнюю роль в этом сыграли дети - люблю их очень.
С девушкой мы попрощались пару недель назад, она уехала к себе домой (в другой, очень далёкий регион). Я думал после этого станет легче. Но нет, легче не стало. К угрызениям совести добавились постоянные мысли, сомнения о том, правильный ли выбор я сделал. Я не могу принять этот выбор из-за сомнений. Ещё и скучаю по той, которая уехала, не получается не думать о ней. Я не знаю, что я чувствую к жене.
Мне видится туманным будущее как с женой, так и с девушкой. Сделанный мной выбор кажется принесением жертвы, что ли. Ну будто пожертвовал своим комфортом ради семью, детей, совести, т.к. «так правильно». И жена чувствует мою холодность. Круговорот вышеперечисленных мыслей мучает меня, хочу его остановить.
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Отношения с женой воспринимаются только как родители общих детей.
2.Отношения с любовницей воспринимаются только как приятное времяпрепровождение.
3.Образ девушек воспринимается упрощённо, исходя из 1 социальной роли, которую они выполняют в социальном контакте с вами.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать и усложнить образ жены. Какой человек ваша жена? Какие у неё привычки? Какие у неё увлечения? Какими чертами характера она вас привлекает? Когда именно эти черты характера проявляются? Как жена взаимодействует с вашими друзьями? Как она взаимодействует с вашими и со своими родителями?
2️⃣ Проанализировать и усложнить образ любовницы. Какой человек ваша любовница? Какие у неё привычки? Какими чертами характера она вас привлекает? При каких обстоятельствах эти черты характера проявляются? При каких обстоятельствах эти черты характера не проявляются? Как любовница взаимодействует с вашими друзьями, знакомыми, коллегами? Как она взаимодействует со своими подругами?
3️⃣ Проанализировать свои ощущения в разных отношениях. Какие ощущения вы испытываете, находясь рядом с женой? Как именно возникают эти ощущения? Какой поэтапный процесс их возникновения? При каких обстоятельствах вы испытываете эти ощущения? Какие ощущения вы испытываете при противоположных обстоятельствах? Какие ощущения вы испытываете, находясь с любовницей? Как именно возникают эти ощущения? При каких именно обстоятельствах вы испытываете эти ощущения? Какие ощущения вы испытываете при противополложных обстоятельствах?
А как вы считаете, надо «приносить себя в жертву» ради семьи?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #отношения #жена #любовница #семья #психологонлайн
