Гибкая карьера и карьера с частичной занятостью, а также те, которые не сильно увеличивают количество стресса в жизни, могут быть отличным вариантом для людей с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства или OCPD. Имейте в виду, что симптомы обсессивно-компульсивного расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства сильно различаются по степени тяжести, и при поиске новой работы важно всегда уделять первоочередное внимание своему психическому благополучию.
Ищете работу? Хотите сменить профессию и повысить свой доход? Подписывайтесь на Телеграмм канал "Каждый находит". Мы помогли 8000+ соискателям найти работу!
Обсессивно-компульсивное расстройство личности
Обсессивно-компульсивное расстройство личности характеризуется жестким соблюдением правил и норм, критической самооценкой, а также строгим и непоколебимым моральным кодексом. Этот уровень перфекционизма может мешать как личной жизни, так и карьере человека. Как и многие расстройства личности, OCPD развивается в детстве как тактика выживания и может усиливаться по мере того, как человек становится взрослым. У людей с OCPD могут быть родители, которые были эмоционально отстраненными, физически и эмоционально жестокими, перфекционистами, а также могли иметь расстройства личности, которые мешали их способности к здоровому воспитанию детей.
Правила и нормы предложения Комфорт
Негибкость является распространенным симптомом OCPD, и из-за этого люди с OCPD, как правило, пользуются структурой строгих правил и положений. Они могут не преуспеть в работе, которая требует от них частого взаимодействия с клиентами в течение дня, или там, где требуется творческая свобода. Как и все проблемы с психическим здоровьем, OCPD различается по степени тяжести, но если вы обнаружите, что ваши симптомы негативно влияют на вашу жизнь, лучше всего обратиться к профессиональному психиатру, который может помочь вам уменьшить и устранить неприятные симптомы, особенно потому, что OCPD часто коморбидный диагноз с тревожными расстройствами, депрессивными расстройствами, а также травматическими расстройствами и злоупотреблением психоактивными веществами.
1. Военный
Строгие правила и положения в армии предлагают прочную основу с четко определенными ожиданиями и обязанностями. Жесткость военной дисциплины, стремление к совершенству и контролю должны естественным образом соответствовать характеристикам людей с симптомами OCPD.
2. Бухгалтер или бухгалтер
Бухгалтеру или счетоводу нравится работать с числами и точными системами , которые повторяются. Это может понравиться некоторым людям с симптомами OCPD. Эта работа очень ориентирована на детали и предсказуема, что делает ее потенциально подходящей кандидатурой для человека с такими личностными качествами. В этой области работы вы отвечаете за регистрацию и отслеживание финансовых расходов, активов и транзакций. Существует несколько процессов проверки, которые требуют отслеживания и перепроверки транзакций, сверки банковских выписок и постоянного отслеживания денежных потоков, чтобы убедиться, что все правильно.
3. Клинический кодер
Должности могут включать в себя технического кодировщика, медицинского кодировщика и диагностического кодировщика. Кодировщик работает в одной из многих отраслей здравоохранения публично или в частном порядке. Все эти позиции требуют анализа отчетов о клинических услугах или транзакциях, а затем присвоения каждой из них стандартных отраслевых кодов на основе заданной системы классификации. Набор протоколов, кодов, перепроверок, верификации и предикативных процессов может подойти некоторым людям с симптомами OCPD.
4. Стенографистка/транскрибатор
Вакансии стенографистки можно найти в медицинских и юридических профессиях. Вам понадобится солидная база знаний медицинской или юридической терминологии. Медицинская стенографистка/расшифровщик будет работать строго с медицинскими отчетами. Юридический стенографист/расшифровщик будет работать с судебными документами или в зале суда. Стенограммы и субтитры для видео и аудиофайлов являются возможным выбором карьеры. Эти процессы могут понравиться тем, кто внимательно относится к деталям и предпочитает структурированную рабочую среду.
5. Корректор
Заядлым мастерам слова понравится карьера корректора. Вычитка — это увлекательная и ориентированная на детали задача по поиску ошибок и структур предложений, которые являются неправильными или неуместными. Многие корректоры могут работать из дома и устанавливать свои собственные часы, что делает его отличным вариантом для тех, кто активно ищет лечение симптомов, связанных с OCPD.
6. Погрузчик и упаковщик
Грузчик/упаковщик должен очистить все упаковочные материалы перед загрузкой продукции в транспортные контейнеры. Процедуры набора также включают взвешивание и последующую маркировку продуктов. Перед отправкой грузчики/упаковщики проверяют продукцию на наличие проблем или дефектов. Упаковщик обязан вести точный учет всех материалов, предметов и отгрузки. Все эти требования обеспечивают структурированную и предсказуемую рабочую среду.
7. Разработчик программного обеспечения или инженер
Разработчик программного обеспечения или инженер проектирует и разрабатывает компьютерное программное обеспечение, используя определенные задачи компьютерного программирования и установленные протоколы. Эти ИТ-работы требуют навыков программирования, тестирования, анализа и разработки различного программного обеспечения. Задачи часто повторяются, но выполняются в рамках параметров компьютерного программирования. Эта позиция понравится тем, кто любит многозадачность и ориентирован на детали.
8. Электронный техник по печатным платам
Специалисты по электронике печатных плат выполняют очень подробные проверки различных печатных плат. Они могут включать в себя визуальные проверки таких вещей, как качество паяных соединений и правильность расположения компонентов. Технические специалисты сравнивают плату со схемами печатной платы, а также вносят необходимые изменения. Другие обязанности включают тщательную документацию, а также ввод данных. Эта должность предлагает очень детализированную рабочую среду с акцентом на проверку недостатков.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство подпадает под категорию обсессивно-компульсивных и других расстройств в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (V) . Те, у кого есть симптомы ОКР могут испытывать тревожные, навязчивые и тревожные мысли (навязчивые идеи), за которыми следуют навязчивые действия, которые представляют собой поведение, направленное на подавление навязчивых идей. Как и все психические расстройства, ОКР относится к шкале от легкой до тяжелой. Если вы считаете, что испытываете симптомы ОКР, знайте, что существуют доступные варианты лечения. Обсессивно-компульсивное расстройство, как правило, невероятно утомительно, вызывает тревогу и отнимает много времени, что может сильно затруднить удержание карьеры. Если у вас есть симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, поиск гибкой работы или работы с частичной занятостью может быть очень полезным, чтобы у вас было время обратиться за соответствующей помощью и уменьшить симптомы.
1. Писатель/редактор на неполный рабочий день
Многие компании нанимают удаленных писателей или редакторов на полный или неполный рабочий день для работы над своими веб-сайтами. Этот карьерный путь может включать в себя написание блогов, создание копий в социальных сетях, написание статей для журналов и написание статей для веб-сайтов. Для тех, кто любит писать, этот вариант может подойти.
2. Корректор/SEO-специалист
Корректура или SEO-написание — другие отличные варианты для тех, кто испытывает симптомы ОКР. Часто корректоров и SEO-райтеров нанимают в качестве фрилансеров, и они могут составлять свои собственные часы. Это значительно упрощает управление симптомами без давления рабочих часов в течение дня. Это означает, что те, кто имеет дело с симптомами ОКР, могут работать над своими потребностями и уделять приоритетное внимание заботе о себе.
3. Самозанятый художник
Работа фотографом, реставратором мебели или художником может быть отличным вариантом для людей с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства. Самозанятость позволяет свободно устанавливать часы работы и контролировать, сколько работы необходимо выполнять каждый день. Художники, работающие не по найму, могут делать перерывы, когда это необходимо, и уделять первоочередное внимание своему психическому здоровью.
4. Разработчик веб-аналитики
Разработчик веб-аналитики собирает сведения о пользователях и/или посещениях веб-сайтов для измерения веб-трафика и анализа приобретений и конверсий, чтобы понять, как используется веб-сайт. Эти данные также могут дать представление о том, как веб-сайт может быть лучше разработан и более прибыльным. Часто карьера веб-аналитика может быть сделана удаленно, а также может быть гибкий график.
5. Онлайн-инструктор
Преподаватели или эксперты в определенных областях могут счесть, что преподавание онлайн-курсов лучше подходит, чем классная комната или офис. Онлайн-позиции инструкторов позволяют учителю работать в уединении дома и в своем собственном темпе. Курсовая работа может преподаваться с помощью аудио-, видео- или письменных руководств, что позволяет онлайн-преподавателю устанавливать собственное расписание.
Поиск лучшей карьеры для людей с ОКР
Поскольку тяжесть симптомов психического здоровья может варьироваться от легкой до тяжелой, может быть трудно определить, какая профессия лучше всего подходит для людей с диагнозом. Если вы страдаете от симптомов, которые негативно влияют на качество вашей жизни, знайте, что существует множество вариантов лечения, доступных вам по разным ценам. Найти работу, которая позволяет вам уделять первостепенное внимание своему психическому благополучию, вполне возможно. Лучшая профессия для людей с симптомами ОКР та, которая доставляет удовольствие и не вызывает дополнительного беспокойства. Карьера с гибким графиком или неполный рабочий день может быть особенно полезной для людей, работающих с симптомами ОКР.
- Рекомендуем к прочтению: Каких ошибок следует избегать в вопросах на собеседовании?
- Рекомендуем к прочтению: Самые востребованные навыки в работе в 2023 году по версии LinkedIn
