Официально, в Краснодаре Забег 2023 был отменен организаторами и было предложено пробежать его Онлайн, или в Ростове.
Эта новость меня очень огорчила и мой настрой упал.
Вероятно всетаки стоило поехать в Ростов, чтобы прочувствовать полноту события, но из за ряда причин я этого не смог сделать. Раз уж готовился - побегу Онлайн.
Я решил не откладывать старт в долгий ящик и бежать 4 числа, как было задумано изначально.
Проснувшись рано утром для питания я понял, что возможно сегодня не побегу.
На улице стоял ливень. По прогнозам он должен был идти до часу дня. Организаторы выдавали медали финишерам в этот день до 14 часов. Я, понял что времени не хватит, съел утренний завтрак и лег расстроенный спать.
Не знаю от чего я проснулся, но помню заглянул в чат, где обсуждали забег мои коллеги и увидел, что многие побежали, не смотря на дождь.
- Вот я слабак! Лежу в кровати! Ну уж нет! 🤨
Оценив погоду и оставшееся время я решил бежать!
Я вышел из дома, настроил трекер и стартанул. Дождь шел не переставая, но уже потише чем ранним утром.
Я расчитывал пробежать свою дистанцию 21,1 км за 1:30мин. По моий подсчетам я хотел бежать с такой расскладкой сил:
Такой был мой план, бегу по 1 столбику и постепенно раскручиваю. Потом держу темп.
Я просчитался конечно с погодой. Плюс очень резко начал. Было очень легко бежать, свежо.
Увидев на часах 1 км по 4:19 - я сбавил, хотя не устал и бежалось очень легко.
После 5 км я сбавил намеренно, так как понимал что все равно бегу быстро.
Первая 10-ка впринципе меня более чем устраивала по времени, но позже меня вставило.
Сказать что бвло тяжело - было но не для ног. Ноги бежали хорошо. Мне бвло тяжело морально. Бежать в дождь, понимая что нет соперников, и понимая что я не укладываюсь по времени. Я сдался примерно после 15 км, перестал бороться за время и частично переходил на шаг. Дождь закончился, но лужи никуда не деть.
На 17 км я захотел пить. Пришлось забегать в прилегающую кафешку - потерял секунд 40, пока наливали стакан воды. Но спасибо что налили, изначально предложили купить бутылку обычной воды за 140 рублей.
Попил, пробежал еще немного и понял что не успею до 14 часов, но была мелкая надежда, что прибегу немного позднее и успею за медалью. Так и вышло.
Я на самом деле пробежал больше чем нужно, так как мои часы остановились на 19 км и я это не сразу заметил, но для получения медали нужен был именно полный трек дистанции. Пришлось наворачивать примерно 800 метров лишнего. Видели бы вы меня в тот момент 😀
Если не учитывать время, когда я останавливался попить, плюс мою слабость, (раза 3 останавливался и боролся с шагом) то чистое время вышло 1:40.
Временем я не доволен, так как дал волю слабости победить. И погода всетаки меня победила. Лень оказалась сильней!
Признаю поражение! 😔
Но, есть и плюсы. Гонка далась легче, чем предыдущий мой полумарафон на тренировке. Пробежал без травм! Пробежал больше чем надо!
Возможно при должной атмосфере, соперничестве и хорошей погоде я бы сделал свою цель 1:30 мин, но это не точно, ведь идеальных условий и справедливости во всем точно нет.
Стоит полагаться только на себя и свои силы!
