Старт. Я впервые бежала в предпоследнем кластере G. Моя упорность стерла границы боли, и я двигалась вперед.
Не повторяйте моих ошибок. Последний раз так ощущали себя мои ноги после 102 тысяч шагов по Москве. И хоть я тогда и бродила много до, я все же офигела.
Тут было поменьше и вроде бы я уже бегала раньше, но месяц без физических нагрузок дал о себе знать. А за пару дней до забега, я решила нагрузить себя и сходила на тренировку, где как раз была нагрузка на ноги, там то я с ними и попрощалась 😅 два дня я больше ходить не могла и не понимала, как я вообще побегу и побегу ли.
Первые два километра были настоящей испытанием, хотя обычно всегда начинаю более смело. Бежала и ожидала следующей отметки, подтверждающей пройденное расстояние. Остальные участники обогнали меня, но я еще чуть замедлилась. Ноги, хоть и устали, продолжали движение.
Вскоре увидела отметку 3 километра и почувствовала новую волну мотивации. Я смогу! Борьба с самой собой стала еще сильнее. Знала, что на 5 километре ждет вода, чтобы освежиться. Ведь, несмотря на ночное время, душно было ужасно.
Медленно перешла на шаг и достигла пункта освежения, понимая, что половина пути уже пройдена. И тут, словно второе дыхание, открылось. Я бежала и шагала, наслаждаясь поддержкой зрителей, которые заряжали меня крутыми фразами, аплодисментами и музыкой.
Последние два километра казались вечностью, точно так же, как первые. взбодрило только то, что на 9км мы выбежали на стадион Лужники 🤩 это дало мне еще немного сил. Немного замедлила шаг, и вот он, последний рывок и финиш 🏁
Я впервые не осознавала окружающего, не видела никого рядом. Схватила медаль и бутылку воды, просто шла, испытывая умиротворение.
Стоило ли это того? Определенно. Мысли, которые помогают мне преодолевать такие дистанции, показывают, что я способна на гораздо большее, чем предполагаю. Но для достижения таких результатов нужна хорошая подготовка, чтобы избежать излишних страданий. Поэтому восстанавливаю ножки и включаю в жизнь тренировки 💪🏻
Я считаю свой результат в 1:12 неплохим, учитывая все обстоятельства, но знаю, что могла бы сделать еще лучше.
Не забудьте подписаться на мой канал, поставить лайк и оставить комментарий, если вам понравилась эта статья. Читайте также статью: От ночных прогулок до марафонов
Буду рада вашей обратной связи!
Если вам нравится мой контент и вы хотели бы помочь в развитии канала, я буду очень благодарна за любую финансовую поддержку. Ваше пожертвование пойдет на улучшение качества контента, на создание новых интересных материалов и на общее развитие канала.