Спортивный праздник для всей семьи. Мама, папа, я спортивная семья и значит ЗДОРОВАЯ семья.

Только интересные конкурсы проверенные на практике лично.

Состав участников 3 человека.

Папа - глава семейства.

Мама - красота, забота, поддержка.

Ребенок - счастье.

Соревнования проводятся на время, семья потратившая на все задания наименьшее время, считается победившей.

• 1 задание. Весёлый забег (пробежать 10-15 метров с листом формата А4 на животе).
• 2 задание. Всей семьёй (папа обегает конус, берет за руку маму и вместе обегают конус, а затем берут ребенка и все вместе обегают конус).
• 3 задание. Трудности в жизни. (преодоление препятствия в виде скамьи, ребенок - лёжа на животе, мама - руки на скамье прыжками через скамью 5 прыжков, папа - стоя, прыжки через скамью 5 прыжков).
• 4 задание. Виды спорта. (ребенок с волейбольным мячом 🏐 в руках пробегает фишки способом змейка, мама с баскетбольным мячом 🏀 делает ведение мяча по прямой, папа с футбольным мячом ⚽ выполняет ведение по прямой.
• 5 задание. Лучшие качества. (ребенок - демонстрирует ловкость пройдя полосу препятствий в виде преодоления обруча - пройдя через него и броска с ловлей мяча подбросив его над собой, мама - демонстрирует прыгучесть прыжками на скакалке 15-20 раз, папа - демонстрирует силу отжимаясь 25-30 раз или поднимая гирю или гантель.
• 6 задание. Все вместе. (подготавливаются по 3 слова каждой семье их надо распечатать на листах в виде букв, по сигналу свое слово отгадывает и собирает папа, затем мама и только потом все вместе отгадывают и собирают слово ребенка).
• 7 задание. Кто сильнее. (перетягивание каната всей семьёй).

Всем желаю весело и с пользой для здоровья провести время со своими домашними!