«Акне - болезнь цивилизации! Практически 90% населения страдают от этой болезни.».
Так заявляют научно-популярные источники. Причин появления угревой сыпи много, это и нарушения работы ЖКТ, и проблемы гормональной системы, самые разные инфекции, паразиты и даже влияние окружающей среды.
Для начала, что такое акне или угревая сыпь?
Акне - это хроническое воспалительное заболевание связанное с нарушением работы сальных желёз и волосяных фолликулов, характеризующееся появлением папул, пастул, кист, открытых и закрытых комедонов.
Сегодня я хочу рассказать о неочевидной причине появления прыщей. Неправильное лечение и неподходящий уход могут испортить состояние кожи, а коже с акне сильно навредить и усугубить ситуацию.
Многие дерматологи и косметологи действуют по универсальным схемам, но действительно ли они универсальны?
1. Большое количество антисептических средств.
Да, проблемную кожу нужно очищать, желательно, в уходе иметь средства с антисептическими компонентами.
Но с очищением можно и переусердствовать. Почему? Используя много бактерицидных средств, мы помимо «вредных» смываем и полезные бактерии, являющиеся частью флоры кожи.
Эти бактерии своего рода наши симбионты (как в фильме «Веном»). Они являются подспорьем иммунитета, проживают внутри и снаружи дермы, помогают бороться с посторонними бактериями.
Конечно, когда их численность велика, они могут навредить, но в малых (нормальных) количествах они полезны.
Например, пропионобактерии (лат. Propionibacterium) обитают в местах скопления сальных желёз и волосяных фолликулов, они питаются кожными салом, пОтом и другими выделениями. Если кожа склонная к жирности, их мест распространения будет больше. Поедая кожное сало, они не оставляют шансов для жизнедеятельности посторонних бактерий, для которых жирная кожа - среда обитания.
Или такая бактерия, как Эпидермальный стафилококк (лат. Staphylococcus epidermidis), тоже является безвредной в минимальных количествах. Её присутствие повышает выработку церамидов.
Церамиды - липидные/жировые компоненты эпидермиса, используют в средствах для ухода за кожей и волосами
Церамиды предотвращает потерю влаги и защищают от патогенной флоры. То есть s.epidermidis препятствует сухости и поддерживает водный баланс кожи, влияющий на её упругость.
Кстати, s.epidermidis активно изучают ученые и уже указывают на возможность использования бактерии в качестве пробиотика для лечения атопического дерматита и замедления возрастных изменений кожи.
Поэтому, когда мы пользуемся большим количеством бактерицидных средств, мы нарушаем естественную флору, кожа может становится более жирной или сухой, и на ней могут появляться новые высыпания.
2. Скрабирование. Активное скрабирование, чтоб буквально снять себя все? Нет, так нельзя ⛔️.
Скрабирование оставляет микро-трещины на коже, используя скраб на коже с акне, мы разносим содержимое прыщей по этим трещинам на здоровые участки.
Если у вас есть незначительные высыпания, и вы любите использовать скрабирование в своем уходе, лучше выбирать скрабы с круглыми частичками, они меньше повреждают наружный слой кожи, мягко снимая ороговевшие частички и очищая поры от загрязнений, либо можно использовать энзимную пудру - очень мягкое и деликатное средство для глубокого очищения.
3. Игнорировать лечение антибиотиками и противопаразитарными средствами.
Некоторые дерматологи по какими-то причинам игнорируют анализы на патогенные бактерий, паразитов и их лечение. Назначая гормональные препараты, они делают ставку на нормализацию и уменьшение выработки кожного сала, чтоб уничтожить благоприятную среду для жизнедеятельности патогенной флоры.
Но нельзя исключать, что бактерии и паразиты, могут попасть в кровь, что ведет к заражению всего организма, и акне в этом случае будет не самой большой проблемой.
Как, например, бактерия золотистый стафилококк (лат. Staphylococcus aureus) в случае попадания его в кровь может вызывать:
· инфекции кожи (фурункулы);
· остеомиелит;
· Эндокардит;
· Пневмонию
· Септический артрит.
Поэтому, когда вы начинаете лечение акне обязательно проходите анализы на гормоны, биохимию и общий анализ крови, биоматериалы (соскоб, кровь, кал, мочу) на анализ патогенной флоры.
4. Обходить стороной ретиноиды.
Эти препараты тоже часто игнорируют сами пациенты из-за побочных эффектов в виде сухости, покраснений, повышенной чувствительности кожи, появлении воспалений.
Конечно, хочется совсем избежать каких-либо неприятных и дискомфортных проявлений. Но побочные эффекты временны, а здоровая кожа - это бесценно,
Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.
Как работают ретиноиды?
Главные функции производных витамина А - это запуск антиоксидантных процессов и обновление. То есть, во-первых, действие направлено на очищение кожи, поэтому на первый взгляд состояние кожи может ухудшится, так как содержимое пор, прыщей и кист буквально выталкивается наружу, во-вторых, создается эффект как после пилинга (шелушение, сухость, покраснение) - это активное обновление кожи.
Применение ретиноидов ведет к поддержанию «чистоты» и уменьшению размера пор, улучшается тон кожи: постакне, пигментация и шрамы становятся менее заметным.
Витамин А могут назначить не только в составе препарата, но и в форме БАДа, например, жир печени трески или масло печени трески (Cod liver).
Это пищевая добавка, основной компонент - натуральный жир печени трески.
Мега полезный комплекс витаминов, в его составе ОМЕГА-3 ПНЖК, ЭПК(незаменимая жирная кислота), ДГК(незаменимая жирная кислота) и витамины А, Д, Е. Идеально как для здоровья кожи, так и для нормализации работы всего организма.
Помимо улучшения качества кожи, он будет очень полезен:
· для профилактики гиповитаминоза,
· улучшения качества волос, зубов, ногтей,
· нормализации работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
С осторожностью принимать людям с патологиями сердечно-сосудистой системы в анамнезе, так как содержит натуральный холестерин.
Если Вам было интересно, ставьте лайк. Если с чем-то не согласны, давайте обсудим в комментариях.