Расставание - это всегда больно и тяжело, и не только когда бросают тебя, некоторым бывает тяжело даже если они сами были инициатором. И как это пережить самой и как помочь своей подруге?
Я выделила 4 категории женщин, которые страдают после расставания.
1. Которых нужно поддержать, они в раздрае чувств и эмоций. Они постоянно плачут, это те, которым действительно тяжело и больно (а не те, кто просто обожают пострадать и ищут любой повод для драматизации). У кото-то это первые проявления эмоций на публике, ведь раньше им было нельзя плакать, показывать боль или грусть, лишь скрывать все за улыбкой и за «у меня все хорошо». Либо первая любовь такая может случится и в 20 и в 35, хотя все заблуждаются, думая, что еще в 15 это ДОЛЖНЫ были пережить или перестрадать ВСЕ ЖЕНЩИНЫ.
2. Тех, кого нужно отвлекать и не дать утонуть в слезах. Они веселы и свежи и уверены в своем решении, либо они сами хотели расстаться с партнером, но он их опередил. Они чувствует себя прекрасно и «свободно», но иногда наступает период «поплакать» - их надо «держать» от этого подальше, иначе они утонут в слезах, хотя и не собирались этого делать. Не потворствуйте их горю, отвлекайте обыденными делами или совместным времяпрепровождением.
3. Это те которые страдают, но отчаянно решили «замещать» все чувства, эмоции и боль, на «позитив», а этот позитив редко бывает положительным. С ними лучше придерживаться стратегии «Быть рядом» и не дать погибнуть им в тусовках и в беспорядочных связях (и не только половых).
4. Они всегда тихо и тайно переживают расставание (вы даже не сразу можете узнать, что ваша подруга рассталась со своим избранником) - с ними нужно просто быть рядом, не допрашивать их и не вызнавать, захотят - расскажут. Так они только начнут вас больше ценить и уважать, ведь не всем легко открыть своё сердце и поделиться тайной (тем более одному они открыли и он их предал), и им самим будет так спокойнее , иначе в их глазах вы выглядите не подругой, а сплетница («а ЧТО там у вас произошло?» «Так что ИМЕННО он сделал?») скажите, ведь не это вы хотите услышать в жестокий и сложный период, вам нужны не допросы и дознания, а время пережить и зализать раны.
Всем нужна поддержка и выглядит она по-разному и то, что подходит вам не факт, что подойдет вашей подруге. Но вы же любите свою подругу и желаете ей счастья, так поймите и услышьте её в сложный период и она отплатит вам тем же в период и горя и радости. А если ты сама находишься в периоде после расставания и тебе тяжело, проанализируй в какой из 4-х категорий ты, и донеси это своим близким, я уверена, они тебя поддержат правильно и будет легче справиться с болью.
А еще больше интересной и понятной психологии и разборов сериалов у меня в профиле, подписывайся, чтобы не пропустить новые статьи❤️
Страдала сама, чтобы не страдала ты❤️
