Нина Петровна рассказывала про свою невестку:
- Тоже мне, красавица, собралась худеть! Ей сорок девять исполнилось, а всё туда же! После сорока пяти нормальные люди уже успокаиваются, а нашей – скоро пятьдесят!
Конечно же, мы возмутились этим словам. Но Нине Петровне семьдесят лет, поэтому только вежливо поинтересовались, с чего, мол, такое мнение?
-Да это все знают! – горячилась она. – Нельзя женщине во время климакса, или перед ним, организм насиловать. Только хуже будет. Вот вы почитайте, почитайте – жир помогает недостаток гормонов пережить. Не зря в этом возрасте женщины вес набирают. Значит природой так задумано. Значит так надо!
Спорить мы не стали. Как говориться, каждый остался при своём мнении.
Возможно, если невестка нашей Нины, набрала лишних несколько килограммов, то и ладно.
А если, как я, целых 40-50?
Тут однозначно, худеть нужно. Вопрос жизни и смерти.
Только так же однозначно, что теперь, когда мне за уже 50 – я не похудею. Это не возможно.
Я шла по улице и наблюдала за прохожими. Меня интересовали женщины моего возраста. Вполне состоявшиеся, много чего повидавшие женщины моего возраста. У них у всех есть багаж своего опыта.
Полные люди, они не случайно такими оказались.
Это не просто вес. Это уклад всех прожитых лет, убеждений, привычек, набитых шишек, травм и отношений.
Чем больше тебе лет – тем более устоявшаяся ты личность.
Чтобы похудеть, и не набрать ещё больше – надо измениться.
Надо убрать из жизни то, что ты любишь, то, что чем живёшь, и поменять на другое – пресное, неизвестное.
И, если это получится, то я, такая какая есть – уже не я буду. Другой человек.
Обычно, человека устраивает его жизнь. Подсознательно, шаг за шагом он шел именно к тому, что сейчас имеет. Не устраивает только одно – отражение в зеркале.
Некоторые поступают мудро – просто перестают смотреть в зеркало, и живут в своё удовольствие.
Меня вот тоже образ жизни вполне устраивает.
Не устраивает другое: даже не внешний вид, не цифра на весах.
Не устраивает моё отношение к этому.
Я не могу принять все 115 килограммов своего тела. Могу только половину… ну, ладно, ладно - две трети.
Я хочу гармонии и душевного спокойствия.
Поэтому сознательно выбираю меняться. Менять уклад.
Свой канал я так и назвала: Я хочу меняться.
Начинаю прямо сегодня. В воскресение. Символично. Моё воскресение.
Начинаю с веса:
Цель моя – не похудеть, а обрести душевное спокойствие.
У меня есть два пути: либо стать стройной, либо принять себя такой, какая есть, и не мучиться.
Посмотрим, к чему я приду за год.
Год я буду меняться, и отражать это на своём канале.
Сегодня 09.07.2023 г. Начинаю🤗❤️🌹