С помощью лица некоторые люди настраивают окружающих. Делают это они с помощью психологических масок, порой сами того не замечая. А окружающие прекрасно это видят и ведут себя соответственно. Рассмотрим, для чего необходимы психологические маски и их разновидности.
Психологические маски – зачем нужны?
Психологическая маска представляет собой образ, который воспринимается окружающими как ваше «Я». У людей есть несколько отработанных и привычных линий поведения, которые используются при межличностном общении. Психологические маски надеваются для достижения разных целей. Как правило, они необходимы:
· для защиты при страхе, что вас настоящего не сможет никто полюбить, в результате личность страдает от эмоциональной боли;
· для корыстных целей – осознанно выстроенная модель поведения поможет достичь определенного результата, для удовлетворения собственных потребностей некоторые используют манипуляции, обман, плетут интриги;
· для самоутверждения – человек считает, что определенное поведение позитивно воспринимается окружающими.
С какой бы целью человек не надевал психологическую маску, в результате скрываются настоящие чувства и эмоции. Он ведет себя так, как ему выгодно в определенной ситуации. Но поступает человек подобным образом не всегда осознанно.
Тип психологической маски – холодность
Данная маска делает человека резким и холодным. Поведение становится непреклонным и безразличным. Человек пытается во всем достичь совершенства. В результате он испытывает нетерпение, гнев, критикует себя. Это требовательная личность, не считающаяся со своими ограничениями. Он не приклонен к себе, постоянно сдерживает и контролирует себя.
Причиной такого поведения является травма несправедливости. Он любит рассказывать всем вокруг о своей справедливости, беспроблемной жизни. Для того чтобы снять подобную маску, человеку необходимо признать себя несовершенным, позволить себе допускать ошибки и перестать критиковать.
Тип психологической маски – беглец
Из-за подобной маски появляется желание уйти от людей или ситуации, в которой человек чувствует себя отвергнутым. Такая маска вызывает желание стать невидимым, не проявлять себя, чтобы не быть отвергнутым. Человек верит, что он неважная личность и его никто не любит. Он злится на себя и чувствует отвержение от окружающих.
Причиной подобного поведения является травма отвергнутого. Психологическая маска беглеца заставляет заниматься другими людьми и собой, чтобы не чувствовать постоянного отверждения. Вылечиться можно путем самоутверждения и попытки занять больше времени.
Тип психологической маски – контролирующий
В этом случае человек становится осторожным, скептичным, недоверчивым, нетерпимым. Он старается сделать так, чтобы все его считали сильной личностью. Он не позволяет себя использовать, пытается все решать за других. Маска заставляет человека хитрить, чтобы не потерять репутацию сильной личности. Нередко такой человек забывает о своих потребностях, прикладывая силы, чтобы все считали его надежным.
Причиной является травма предательства. Такой человек считает, что никогда не врет, держит свое слово и ничего не боится. Для лечения контролирующей маски необходимо ослабить контроль, перестать быть центром вселенной.
Тип психологической маски – мазохист
Эта маска заставляет забывать о своих потребностях, чтобы стать хорошим доя других. Мазохист пытается взвалить на себя любые обязанности чтобы быть полезным. Он хочет быть несвободным. Такой человек находит объяснения и извинения людям, которые его унижают, говорит, что все у него прекрасно.
Причина появления маски мазохиста в травме унижения. Человек убеждает себя, что все делает для других с удовольствием, удовлетворяет собственные потребности. Для лечения необходимо научиться больше думать о себе и перестать брать на себя обязанности других людей.
Тип психологической маски – зависимый
Такая маска делает обладателя маленьким ребенком, ищущим и требующим внимания. Он постоянно ищет поддержки от окружающих. Маска провоцирует использовать различные ухищрения, чтобы владельцу маски уделяли много внимания.
Причиной появления такой маски является травма отвергнутого. Такой человек любит изображать из себя независимого, рассказывает, как ему хорошо одному и никто не нужен. Для лечения маски зависимого необходимо перестань драматизировать и приучиться к одиночеству.