Мы специально придумали такое провокационное название. Но самое интересное здесь в том, что и самих конфликтов станет значительно меньше. Читайте дальше и вы узнаете, как это возможно.
В прошлых статьях мы уже писали о том, что конфликты, ссоры и различные кризисы, если посмотреть на них правильно, несут в себе большое позитивное зерно.
Это уникальное видение доступно только тем, кто смог преодолеть животную сущность, которая есть в каждом из нас, и стал сознательно оценивать происходящее, понимая, что во всём, что с ним происходит, заложен глубокий положительный смысл.
В данной статье мы расскажем о том, как снизить страх перед конфликтами и как можно по-новому реагировать на такие ситуации.
Для более полноценного понимания стоит вспомнить ещё кое о чём. Мы уже рассказывали о том, что все люди вокруг нас на самом деле являются нашими учителями. Причём, практически все из них, даже не представляют о том, что они выполняют такую высокую миссию.
В каждом конфликте заложен урок для нас. И каждая подобная, на первый взгляд негативная, ситуация устремлена на то, чтобы мы что-то отработали, либо развили в себе какие-то новые качества.
Как только человек находит положительный подтекст, заложенный в основе конфликта, его ум сразу начинает работать в режиме здравого смысла, а эмоции постепенно уходят на второй план.
Для лучшего понимания того, что мы написали выше, приведём пример из нашей практики.
Человек поставил перед собой задачу быть смелее и у него в жизни начались проверки, может ли он быть смелым человеком или пока не очень. В одной из таких проверок, произошла, казалось бы ничем не примечательная, обычная ситуация. Пошёл он переходить дорогу не по пешеходному переходу, зная о том, что здесь автомобили движутся медленно с ограничением 20 км/час. Краем глаза заметил, как в нескольких сантиметрах от его ног остановился автомобиль. Причём сделано это было специально. Обернувшись, он услышал от водителя автомобиля ругань и нравоучения о том, как и где надо переходить дорогу.
А теперь давайте посмотрим на подтекст данной ситуации. Пешеходу «выдали» агрессивного водителя, который проверяет его на смелость, спокойствие и уверенность в себе. Но самое интересное, зачем этот конфликт был водителю. В процессе беседы на повышенных тонах, пешеход «случайно» бросил фразу: «Сначала посмотри на каком автомобиле ты ездишь, а потом указывай людям где им переходить». Именно на этой фразе конфликт был исчерпан и водитель уехал. Но не потому, что он чего-то испугался, а потому, что пешеход неосознанно попал точно в цель. Скорее всего, нехорошее настроение у водителя было обусловлено давним желанием сменить свой старый авто на более новый и современный. Как у почтальона Печкина во всем известном мультфильме: «Я почему вредный был? Потому что у меня велосипеда не было!».
Теперь мы понимаем, что данный конфликт на самом деле нёс для обоих хороший урок: первый прошёл проверку смелости с агрессивным водителем, а второй, возможно, наконец-то решится обновить свой автомобиль.
На этом примере можно увидеть положительное течение событий, которое заложено даже в казалось бы неприятной ситуации. А у вас бывало такое? Попробуйте оценить произошедшие с вами конфликты не с точки зрения обиды или злости, а с точки зрения того, что хотели сказать вам и что сказали вы. И напишите об этом в комментариях к статье.
Таким образом, уже это понимание о том, что ссоры несут в себе очень даже здравое и позитивное зерно, даёт нам возможность в значительной мере снизить страх перед ними.
Особенно стоит обратить внимание на подтекст, который заложен в конфликтах между близкими в семье. Перед другими нам хочется казаться лучше чем мы есть на самом деле. А вот в семье таких «тормозов» нет, поэтому основные положительные смыслы мы получаем из взаимоотношений с нашими родными, но обычно оцениваем их неправильно. На этой почве при неправильном понимании взаимоотношений, могут возникать довольно тяжёлые разлады, ведущие даже к их разрыву.
Вместе с тем, если люди начнут понимать смысл происходящего, то они, наоборот, станут всё больше и больше укреплять родственные связи и быть искренне благодарными своим близким.
Давайте рассмотрим ещё один пример. Муж недоволен женой, она набрала лишний вес и перестала следить за собой, находясь дома. Но он не решается сказать ей об этом прямо, а робкие, деликатные попытки или просьбы «пролетают мимо» ушей жены. И когда достигается точка кипения, возникает конфликт, и мужчина прямо высказывается обо всём, чем он недоволен.
Что при этом происходит? Женщина, как правило, в ответ проявляет либо агрессию, либо обиду с последующими манипуляциями про обмены веществ, стресс на работе, недостаток времени и тому подобное. Причём, если посмотреть вглубь ситуации, то она сама, мягко говоря, не очень довольна собой. И здесь суть заключается в том, что женщина не решается признаться самой себе, что она не справляется с этой ситуацией. Муж и рад бы ей помочь, но она в этом конкретном жизненном событии воспринимает его как агрессора, который посмел её упрекнуть или обидеть, в то время, когда ей и так тяжело.
Думаем, вы прекрасно понимаете, как необходимо поступить в данной ситуации с точки зрения здравого смысла. Тем более, что, раз мужчина так недоволен, то это значит, что он хочет быть с женой и она ему небезразлична. Как вам такой взгляд на ситуацию?
В основе такого поведения лежит в первую очередь страх взглянуть правде в глаза, а так же недостаток воли, чтобы поменять ситуацию, желание «победить» в конфликте любой ценой, защитив свою слабость, теша свою гордыню, которая основана на глубоких животных рефлексах. Но мы же с вами люди!
Поэтому, если вы уже освоили практику сознательного понимания и решения ссор и конфликтов, тогда можно переходить на новый уровень, так как чем больше подобных ситуаций переведено в положительное русло, тем меньше у вас страха перед ними.
На следующем уровне вы уже сможете выбирать как вести себя во время очередного конфликта.
Что это значит? Допустим, вам в жизни нужно прокачать бойцовские качества. В таком случае, для вас вполне комфортно находиться в состоянии конфликта, вы не боитесь дальнейшего развития столкновения, так как у вас и стоит задача стать бойцом.
Может быть и обратная ситуация. Вы всю жизнь воевали и боролись за справедливость, а затем поняли, что никакой справедливости там не было, и всё было с точностью до наоборот. Вы потратили много сил, но слава Богу, поняли самое главное. Теперь у вас стоит задача максимально спокойно реагировать на ссоры и принимать решения с трезвой головой.
Как это сделать? Выслушайте человека, который пришёл к вам с обвинениями. Посмотрите на него внимательно, задайте ему вопросы, пусть выскажется. И, возможно, уже этого будет достаточно. Вы не реагируете на него как на агрессора, не ведёте себя как «собака Павлова». При этом чувствуете себя свободно, спокойно и уверенно. Как вам такой вариант? Пишите своё мнение в комментариях.
О том как понять, кто вы, какие качества вам нужно развить или, наоборот, устранить, мы рассказываем на наших занятиях и разбираем именно ваши индивидуальные запросы.
Со временем начнут происходить удивительные вещи. Во-первых, вы всё больше и больше будете становиться бесстрашными и спокойными, как скала. Во-вторых, самих конфликтных ситуаций будет становиться всё меньше и меньше, так как вы начнёте понимать их подтекст и проводить работу над собой.
На этом пока поставим точку. Продолжение будет! И обязательно перейдите по ссылке и почитайте нашу статью «Всемогущ тот, кто не боится!»
Как всегда, всем нам Удачи и Солнечного настроения!
С уважением, ваши © Авторы: Харченко Дмитрий Викторович, Харченко Людмила Олеговна
****************************
Все статьи связаны с нашей основной деятельностью. Мы занимаемся наставничеством и наша миссия заключается в том, чтобы помогать людям найти свой путь, начать Жить по своей Мечте! Понять что жизнь это не страдания, не испытания. Жизнь – это интересное приключение, в котором люди раскрываются как созидатели и творцы.
Мы ищем людей солнечных и оптимистичных, у которых есть интересные цели в жизни и достаточно воли к действию! Если после прочтения статьи у вас возникло желание познакомиться с авторами лично, прийти на занятия, тогда пишите на адрес Svoboda@DoctorDimitrio.ru или приходите во ВКонтакте по ссылке в описании канала.
#самопознание #саморазвитие #поисксебя #волякжизни #управлятьсвоейжизнью #процветание #счастьежить #оптимизм #найтисвойпуть #матрицасудьбы #воля #предназначение