Как часто мы замечаем о чем мы думаем? Чем занят наш свод мыслей в любой момент нашего существования? И задумываемся ли вообще о том, что наша жизнь и то, что в ней происходит, так или иначе зависит от наших слов и мыслей?
Мы, действительно, все привыкли жаловаться на то, что происходит в нашей жизни, при этом не задумываясь, что тем самым прямо проецируем все сказаное на себя. Никогда не следим за словами, которые произносим, что уже говорить о мыслях, которые тысячами проносятся у нас в голове в течение дня. НО! Всегда наступает тот момент, когда мы должны это осознать и начать что-то менять!
На что чаще всего мы не обращаем внимания?
- использование негативных установок (у меня ничего не получится, деньги зарабатываются трудом и потом, наши родители так жили и мы будем; я не достоин лучшего; я всегда устаю; я всегда опаздываю, мне опять не везёт; опять ничего не получится и т.д);
- мышление через отрицание (у меня ничего НЕ болит, у меня дела НЕплохо, НИчего нового; я НЕ болею; я НЕ опаздываю; я НЕ буду это терпеть);
- мышление на будущее (ещё чуть-чуть и будет легче; вот в следующий раз обязательно получится; скоро много заработаю;у меня будет машина, дом, деньги, все будет хорошо и т.д.);
- выбрасывание на эмоциях (уронила что-то - «руки кривые!»; поругались - «ведёт себя как маленький ребёнок!», забыл что-то - «вечно все вылетает из головы!» и т.п.)
В чём-то уже узнали себя?
И что самое интересное, многое из этого передаётся из поколения в поколение, мол, так говорили наши родные и мы так будем. И многие не понимают, что в этом заключается нескончаемый злополучный сценарий. НЕТ! Это нужно заканчивать, нужно начинать делать по-другому, учится следить за всем, что исходит из наших уст, и что проносится у нас в мыслях. Это только в ваших руках и в ваших силах.
Многие даже просто бояться что-то поменять, что-то изменить, попробовать мыслить иначе.
Но как это все может влиять на мою жизнь? Спросите вы. Очень просто. Этим самым вы автоматически настраиваете себя на эту установку, у вас уже изначально построен маршрут и только вы им управляете при помощи своего настроя, а настрой уже идёт из мыслей!
Прежде всего нужно начать отслеживать все те фразы, что вы привыкли произносить, проанализировать их и попробовать поменять, перефразировать на положительный лад.
Вместо негатива:
- у меня всегда все получается;
- деньги зарабатывать легко;
- жизнь приносит удовольствие;
- я живу так, как мне нравится;
- у меня все самое лучшее;
- я полон сил и энергии.
Вместо отрицания:
- у меня отличное здоровье;
- я везде успеваю;
- дела отлично.
Вместо загадывания на будущее:
- у меня уже есть дом, машина, квартира и т.д.
- я уже получил то, что желал.
Вместо эмоциональных срывов - выражать желание, как хотелось бы:
- уронил что-то - хочу быть внимательнее;
- поругались - хотелось бы спокойно реагировать;
- забыл что-то - я все запоминаю и т.п.
Видите разницу? Уже чувствуете как меняется сценарий с негатива на позитив?
То есть все слова должны иметь позитивный настрой и направлены в настоящее. Да, по началу вы можете в них не верить и говорить через силу, но спустя время сами заметите как поменялось и ваше отношение к сказанному.
И наверняка многие из вас слышали про аффирмации, так называемые положительные установки на что-то определённое, что вам бы хотелось привнести в свою жизнь. Так вот они прекрасно помогают перестроить своё сознание, настроить себя и свой ум на положительный сценарий. Вы можете даже выбрать определеную сферу вашей жизни (семья, отношения, работа, карьера, деньги, любовь и т.п.) и начать постепенно улучшать ее Но это, конечно, не обещает вам, что 100% будет все так, как вы захотели и установили себе, НО зато ваш разум уже запрограммируется искать во всем больше положительных моментов, акцентировать внимание именно на плюсах, которые вы можете использовать с пользой. И в следующий раз вполне возможно, что произойдёт именно так как вы себе установили в подсознании.
Начать менять свой ум и жизнь в лучшую сторону только в ваших руках! Начните прямо сейчас!
Все вышесказанное носит личный характер и никак не затрагивает чужое восприятие, относитесь к этому как к изливанию души вашего близкого человека. Добра и любви!