Найти в Дзене
Перезагрузка. Блог алкаша

50 как жить если не пить

От алкоголизма невозможно вылечиться. 5 лет трезвости против одной рюмки.

Самое печально в алкоголизме, что даже, если осознал проблему и преисполнился огромным желанием отказаться от алкоголя, это не гарантирует избавление от зависимости. Даже, если встал на путь выздоровления, работаешь с собой, соблюдаешь все рекомендации, все равно есть риск сорваться.

Живой пример, хотя живым его уже можно назваться натяжкой.

Парень допился до края. Попал в рехаб, потом стал посещать группы поддержки. Бывало тяжело, но в целом жизнь наладилась. О водке вспоминал редко, а прошлое казалось страшным сном.

А потом пошла черная полоса в жизни. Заболела мать, на работе нелады с начальством, а еще подругу стал подозревать в измене.

И все. Моментально обесценилось все, что так ценил в трезвости. Все стало неважно, лишь бы на несколько часов избавиться от переживаний.

Выпил и сразу страшный запой. Еле вытащили, прокапали. Походил недельку и снова туда же.

Все знает, многое умееет. А результат таков.

Страшная, коварная болезнь. Желание не пить и опыт выздоровления не гарантия от срыва.

Знаю точно одно, что для алкоголика – трезвость должна быть первична. Важнее работы, семьи, друзей. Если чувствуешь, что нужна перезагрузка, нужно задвинуть болт на все и выравниваться. Зачастую сами мы этого сделать не можем. И первый порыв в таких состояниях -изолироваться. И начать разгонять в голове негатив. Этот ошибка. Нужно просить помощи, идти к людям, открываться, проговаривать свои состояния. Только так можно справиться. А еще всегда себе говорю. Нужно остаться трезвым только сегодня. А все эти провалы рано или поздно проходят.