Когда мы учимся чему-то новому, например, иностранному языку, наши лобные доли активно работают, подгружая из остального мозга информацию, связанную с этим процессом.
Это может включать в себя грамматику, словарный запас, правила произношения и многое другое. Чем сложнее задача, тем больше информации требуется обработать и, соответственно, тем больше времени на это уходит.
Мультизадачность в этом контексте становится невозможной. Если мы пытаемся одновременно учить язык и, скажем, проверять социальные сети, наш мозг постоянно переключается между этими задачами.
Как именно это на работает?
Когда мы отвлекаемся на сообщение, мы начинаем подгружать информацию о человеке, который нам написал, и наше внимание отвлекается от изучения языка. Возвращение к основной задаче требует дополнительного времени, иногда до полутора часов.
Вы наверняка часто ловили себя в моменте, когда зашли проверить что-то важное, а в итоге утонули в телефоне минут на 15.
Поэтому, если вы хотите эффективно изучать иностранный язык или работать над сложным проектом, старайтесь минимизировать отвлекающие факторы и сохранять свой фокус. Это поможет вам быть более продуктивными и успешно справляться с задачами.
Начните изучать немецкий с нашим интерактивным курсом, направленным на практику.
Авторство: основательно школы немецкого Wertvoll, Арсений Степанов