Психологическая травма представляет собой субъективную вещь. Например, ссорящиеся родители могут быть травмирующим событием, если вызывает эмоциональное переживание. Наиболее травмирующими ситуациями считаются детские травмы, так как о них мало помнят, но они остаются глубоко в подсознании. Рассмотрим основные психологические травмы детства.
Несправедливость
Как правило, такую травму получают до пяти лет от родителя такого же пола. С возрастом у человека появляется маска «Ригидность», которой он добивается совершенства и справедливости. Он всегда будет идеально выполнять любую работу.
У такого человека пропорциональное, совершенное тело. Человека с подобной психологической травмой всегда ценят за что-то конкретное, он боится, что его ошибки вызовут несправедливое отношение к нему.
Предательство
Такая детская травма наносится родителем противоположного пола. Отец или мать пренебрегают ребенком, нарушают данные ему обещания. В результате он чувствует предательство, а с возрастом надевает маску «Контроль». Физическое тело ребенка развивается соответственно травме. Его телосложение довольно крупное с развитыми мышцами, которые заполняют как можно больше пространства.
Унижение
С детства такой человек терпел унижения и оскорбления со стороны своих родителей. Они ругали его при посторонних, вызывая чувство вины и стыда. Детская психика подобные нравоучения расценивает как унижения.
Во взрослом возрасте такие люди надевают маску «Мазохист» и подсознательно на протяжении всей своей жизни пытаются попасть в ситуацию, где будут страдать. Они постоянно ищут проблемы и унижения. К примеру. Женщина выходит замуж за тирана, а мужчина женится на деспотичной жене.
Покинутый
Подобная психологическая травма детства получает человек, который в детском возрасте был покинут родителями. Они не проявляли к нему любовь и заботу, не уделяли достаточное внимание.
Во взрослом возрасте такой человек свой «информационный голод» пытается утолить через навязчивое общение с окружающими людьми. Он надевает маску «Зависимость». Ему очень сложно достичь чего-либо в жизни без поддержки. Человеку необходимо выслушивать советы, действовать по чужим инструкциям, на кого-то опираться.
Отвергнутый
Человек с такой травмой не осознает свое полноценное существование. Ее получают люди, родившиеся нежеланными или отвергнутые родителями. Они носят маску «Беглец» и имеют худощавое или тощее. Они стараются быть незаметными для окружающих, скрываются от других, им комфортнее в одиночестве.
Последствия детских психологических травм
Психологические детские травмы замедляют социализацию человека, ему трудно заводить друзей, знакомиться, адаптироваться в коллективе. В психике ребенка с детства формируются навязчивые страхи. Детская психологическая травма вызывает депрессивные расстройства, при которых чувство вины разрушает жизнь человека.
В результате человеком может завладеть навязчивая идея, поэтому он начинает предпринимать «защитные» действия. Неразрешимые проблемы формируют аномальные пристрастия – наркоманию, алкоголизм и т.д. Психологические травмы детства могут вызывать пищевые аномалии (например, нервную анорексию).
Как проработать психологические травмы детства?
Психологические детские травмы укореняются в подсознании и влияют на поведение человека. Чтобы их побороть, необходимо найти причины ситуации. Для этого вам потребуется помощь психолога. Вам нужно осознать причину травмы, а после ее стереть. Но она не исчезнет из памяти, однако перестанет вызывать прежние эмоции и чувства, она перестанет влиять на будущее и настоящее человека.
В детском возрасте все воспринимается иначе, без рациональности и логических связей, поэтому ребенок сильнее воспринимает все проблемы. Любая ситуация закладывается на чувственном уровне малыша. Для решения проблем человек сможет найти правильное решение, избавившись от психического мусора, но вам обязательно потребуется помощь психотерапевта.