Непосредственно в день сеанса регрессии не планируйте никаких важных дел. Сам сеанс – это достаточно энергозатратный процесс. Он может продолжаться до 3-4 часов подряд.
Если сеанс регрессии проводится онлайн:
- Позаботьтесь о том, чтобы на вас была удобная и комфортная одежда, которая ничего бы не сковывала и позволяла качественно расслабиться в процессе регрессии.
- Заранее обустройте для себя уютное и комфортное место, где вам никто не будет мешать. Предупредите своих домочадцев, чтобы вас не беспокоили. Изолируйте домашних животных и отключите все средства связи.
- Лучше всего не наносить в этот день перед сеансом макияж.
- Также вам понадобятся подушка и плед, плотная повязка на глаза (можно маску, полотенце и т.д.), чтобы не мешал свет. Погружаться можно сидя или лежа, как удобнее.
- Настройте как следует микрофон, наушники (если они беспроводные, убедитесь, что их заряда хватит на 3-4 часа непрерывной работы), телефон (лучше всего закрепить или положить так, чтобы ваши руки оставались свободными на протяжении всего сеанса, и перевести в беззвучный режим), также должен быть хороший доступ в интернет.
- Для связи нам будет необходим Скайп (да, сейчас им уже мало, кто пользуется, но в нем есть возможность записать как видео, так и аудио звонка, чтобы потом пересмотреть или прослушать для более тщательного анализа). Камеру можно не включать, если вам так удобно, так как работа всё равно будет проводиться голосом.
- Приготовьте стакан воды, бумажные платки.
- Время всей регрессии составит 2-3 часа.
- Если мой темп голоса покажется вам быстрым/медленным, не стесняйтесь меня корректировать своим голосом, так как вы можете замедлять/ускорять темп ведения погружения.
- Если во время погружения зависнет/пропадет скайп-соединение - тревожиться не стоит. Спокойно подождите, я перезвоню вам и мы продолжим с того места, на котором прервались.
- После выхода из регрессии мы можем включить камеры (по вашему желанию) и обменяться мнениями и впечатлениями.
- После регрессии необходимо проветрить помещение, в котором вы находились весь сеанс. Желательно принять теплый душ. Если потребуется отдых - поспите.
- Возможно вам захочется «заземлиться». Что это значит? Поесть «тяжелой» или сладкой еды, выпить чего-нибудь крепкого или сладкого, заняться физическим трудом или упражнениями, чтобы снова почувствовать свое тело, сделать что-то для себя (например, купить себе что-то), выйти на улицу погулять или просто подышать свежим воздухом и т.д. не удивляйтесь, если с вами это случится, - это нормально! Не стоит себе в этом отказывать.
Запись на сеанс осуществляется через мессенджеры WhatsApp, Telegram, Viber по номеру телефона 8-922-012-19-15
