Найти тему
Лаборатория Счастья

Как же бороться с плохими эмоциями…Разбор

По данным исследований фонда «Общественное мнение» тревожное настроение жителей России достигло уровня 70%. 

Большое количество граждан стали чаще обращаться к психологам, психотерапевтам.

Человека захлестывают такие эмоции как страх(в разных вариантах).

В том числе и за свою жизнь, раздражение, уныние, апатия, злоба и т.д.

Человек посетив специалиста ждет немедленных результатов. Он не хочет задумываться, что если даже специалист разберет его ситуацию, подскажет, что надо делать, то все равно работать над собой и над проблемой надо самому Гражданину.

Не ждать волшебной таблетки, а планомерно изучать себя и вносить коррективы. 

Почему же так много людей имеют такую неустойчивую психику??!

Что может помочь человеку сохранять устойчивый баланс, равновесие его психического состояния?

На наш взгляд основные состоявляющие помогающие стойко переносить жизненные вызовы это: 

1. Философия

2. Духовные познания

 

Затронем сегодня тему философии.

Философия жизни у человека должна быть сформированна своя (не Платона, Канта, Маркса и т.д, а своя.)

Философия - это создание системы личных убеждений, личных интерпритаций этого Мира, в котором живет каждый человек. От этих убеждений, принципов будет зависить принимаемое им решение, вся его жизнь.

Каждый думающий человек должен быть философом.

Он должен быть убежден в истинности, правильности своих представлений, своих моделей. 

Поэтому философия жизни должна вырабатываться каждым человеком самостоятельно, на основе своего личного опыта и знаний. Знаний которые постоянно должны усовершенствоваться. 

Но зачем человеку иметь мировоззрение?

Ответ: правильное мировоззрение - это здоровье человека, здоровье общества в целом. Ибо мировоззрение отражает степень нашей адекватности окружающей реальности. Неадекватность создает деформации, деформация приводит к болезням, как физического тела, так и психического состояния. 

Большинство исследователей считают, что современное общество и человек(как его состоявляющая) больны и стремительно деградируют, то это свидетельствует о неадекватности нашего общественного мировоззрения, его ущербности.

Задача философии - дать человеку целостное знание о Мире, в этом ее практическая польза.

Филосовское мировоззрение, адекватно/безупречно отражающее мир, т.е. включающее Человека в картину мира, Вселенной, дает человеку максимальную пользу - здоровье, долголетие, успех, радость от Жизни.

-2

В следующей статье мы затронем понятия: Постижения смысла.

Исп. Бугаева «Психофизика».