Способы выхода из токсичных дружеских отношений перечислила психолог, основатель фонда помощи жертвам насилия «Птицы» Наталья Никифорова. Об этом сообщает «Мослента»
Психолог порекомендовала перестать вкладывать ресурсы в дружбу с таким человеком. Психолог считает, что необходимо каждый раз напоминать себе, что любая попытка войти в контакт будет травмировать.
Психиатр назвал отсутствие живого общения у современных людей признаком психического расстройства
Она отметила, что необходимо будет пройти процесс расставания и на это потребуется время.
Психолог считает, что в это время можно пройти терапию у психолога, но если такой возможности нет, стоит подумать над тем, что вы все равно можете многое без своего друга.
После этого человек понимает, что можно продолжать жить полной жизнью и для этого не обязательно общаться с токсичным другом.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что практически треть населения России в возрасте старше 14 лет сталкивается с агрессией в соцсетях.