Помните эти мотивирующие картинки: «она худела на диете», а рядом дама с обвисшей кожей; и «она худела в спортзале» - фото блондинки с упругой попой?
С диетой у меня пока не получилось (всё ещё в процессе изучения и выбора).
Я решила походить на фитнес.
Ну, как решила…
Просто мне попалась реклама. Пилатес, стретчинг – и всё не очень далеко от моего дома.
Оставила заявку на сайте, и мне почти сразу перезвонили. Записали на первое пробное занятие.
Пошла. Очень волновалась.
Во мне 116 килограмм живого веса и 57 лет жизненного опыта. Как они себя там поведут? Не подведут ли?
Раздевалка обнадёжила.
В ней я увидела женщину, как минимум старше меня лет на семь, и на столько же килограммов больше.
И женщина мне обрадовалась.
«Тоже впервые? Боитесь? А давайте бояться вместе!»
И первая тренировка прошла как песня! Легко и задорно. Я посматривала на Люду (мы, конечно же сразу познакомились), замечала, что у неё так же всё не получается с первого раза, а кое-что у меня выходило лучше чем у неё, и мне было очень приятно и радостно!
Я купила абонемент, и воодушевлённо стала мечтать о скорых результатах. В фантазиях видела себя стройной и гибкой.
Даже стала меньше кушать, купила лосины, две новые футболки и десять пар новых белых носков, потому что в зале занимались в носочках.
Люду я встретила ещё только один раз.
Наши расписания занятий не совпали. Такие как Люда, скорее всего на пенсии, ходят по утрам. Я же ещё работаю. Мне год до пенсии, могу ходить только после работы.
А по вечерам приходили только молодые, гибкие и стройные.
И мне стало грустно и тяжко заниматься. Рядом с ними настроение и самооценка падали. Мы все отражались в большом зеркале, смотреть на свои потуги было больно!
Кое как дотянула до окончания абонемента. Продлевать не стала. Тем более, есть железная отмазка.
Два года назад я ломала ногу в районе голеностопа. Перелом был сложный, и мне прикрутили пластину на пять шурупов. Так с ней и хожу. По идее, уже можно и снять, но боюсь. Откладываю всё.
Тренера как про мою пластину слышат, опасливо советуют снять, на всякий случай и потом и приходить.
Так, что отмаз от спортзала у меня действительно железный.
Но вывод я сделала такой: толстым и пожилым людям важно заниматься рядом с такими же.
Желательно, что бы те были ещё толще и старше. Если найдете такого компаньона – успех гарантирован. Ну, или на крайний случай, искать товарища, примерно своей весовой и возрастной категории.
А вообще – в спортзал ходить здорово!
Ходить буду! Но в другой. И позже. После отпуска начну.