Отвергая, предлагай! Таков девиз сегодняшнего дня.Если мы не можем изменить цифры в паспорте, применили все девизы предидущих статей, посмотрели парочку, а то и больше мотивирующих фильмов, а принятие себя и бытие СОБОЙ всё ещё пробуксовывает, думаю пора переходить к тяжёлой (на самом деле лёгкой😂) артиллерии, проверенной на личном опыте - к занятиям йогой.Ничто не раскрывает так физические и духовные качества женщины , как йога.Она настолько многообразна, дающая огромную возможность выбрать то, что хочешь по состоянию здоровья, духа, возраста.Это и йога в гамаках для желающих нагрузки побольше и кундалини, раскрывающая женскую сущность, как никакая другая, и инь йога для желающих тягучих ,спокойных практик.И самое главное, каждая из нас может выбрать, посещать ли студию йоги очно или попробовать начать заниматься онлайн, огромное количество ценнейших практик выложено в сеть абсолютно бесплатно,пробуйте, я очень благодарна присутствию йоги в моей жизни, в очень скромном по времени, но бесценном по приобретённым навыкам формате и начала я заниматься в постюбилейном возрасте с ноля! Доброго утра и отличного дня, дорогие дамы🌹Верим в СЕБЯ и всё получится!
