В ближайшие 14 дней ожидается мощнейшая магнитная буря. Врачи отмечают, что метеочувствительным людям в это время стоит соблюдать особую диету. До 26 июля к некоторым продуктам даже не стоит прикасаться.
Врач-терапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева в интервью РИАМО отметила, что метеозависимым людям следует избегать определённых продуктов, которые могут усугубить их состояние. Она отметила, что в этот список входят продукты с высоким уровнем гистамина, такие как сыры, красное вино, квашеная капуста и копчёности. Гистамин может вызывать расширение сосудов и воспаление, что может усилить симптомы метеочувствительности.
Савельева также указала, что стоит ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество добавленных сахаров и искусственных красителей, таких как газированные напитки, конфеты и сладости. Избыток сахара может вызвать изменения уровня энергии и настроения, что может ухудшить симптомы метеочувствительности. Она также рекомендовала ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, таких как фастфуд, жирное мясо и сладости, поскольку они могут вызвать воспаление и ухудшить общее самочувствие.
Кроме того, врач порекомендовала метеозависимым людям исключить никотин и алкоголь, а также заменить кофе на зелёный чай.