Психолог Анжелика Полина рассказала, какую музыку стоит ставить на будильник. Комментарий опубликовал NEWS.ru.
По её словам, лучшим вариантом являются произведения Эдварда Грига или Петра Чайковского, поскольку они помогут проснуться естественно и постепенно.
Также психолог заявила, что мелодия будильника оказывает влияние на состояние человека в течение нескольких часов после пробуждения. Резкая музыка может нарушить мозговую деятельность и привести к слабости.
«Кому нравится, могут поставить на будильник эстрадные композиции или что-то из тяжелого рока», - сказала Полина.
Автор: Александр Кирюшкин