Когда мы молоды, то особо не обращаем внимания на правильный уход за собой, как советуют косметологи.
Если есть прыщи - то их ещё как-то пытаемся устранить, но если особо не мучают высыпания, то многие просто не обращают внимания на важные этапы ухода за собой. Особенно мужчины.
Однако, с годами последствия становятся видны уже невооруженным взглядом.
Когда-то мой знакомый парень (ему было ~ 33-35 лет в тот момент) сказал, что следить за собой приучили женщин маркетологи, чтобы собирать побольше прибыли. А мужчинам это и вовсе не надо. Они итак прекрасны.
Мы все прекрасны)
Про маркетологов тоже доля правды есть. Но это не отменяет того факта, что у заботы о коже есть несколько важных причин:
1) чистота.
Чистые поры дышат лучше и выглядят краше)
2) молодость.
Морщины образуются по разным причинам, и в том числе из-за отсутствия или недостатка очищения и увлажнения.
3) красота.
Даже если природные данные хороши, наша задача ещё их поддерживать, либо исправлять то, что не нравится.
Чистая и ухоженная кожа значительно выигрышнее смотрится, чем та, где огромные поры, черные точки, дряблость, морщины.
Причем тут чистота и морщины с дряблостью?
Дело в том, что возрастные изменения быстрее происходят, когда за кожей не идет соответствующий уход.
Кстати, мужчинам тоже нужно следить за состоянием кожи.
Как-то на фотосессии собралась небольшая группа мужчин одного возраста (~30-35).
Там были и модели-парни, и обычные ребята.
Естественно, модели выглядели немного моложе и привлекательнее.
Потому что они ухаживали за тем, что дает им работу ))
Простые шаги каждый день, как почистить зубы или принять душ. Так же и с заботой о коже.
Давайте поговорим об этих действиях.
ЭТАПЫ ЗАБОТЫ О КОЖЕ
Первым пунктом всегда идет очищение.
Это может быть гель / пенка / мусс - любое подходящее по типу кожи средство.
Обычное мыло не подойдет.
У него, как правило, ядреный состав, который не только микробы убьет, но и ph-кожи в том числе, может вызвать раздражение и другие неприятные вещи.
А специальные средства для умывания созданы, чтобы мягко и деликатно избавить от загрязнений.
Грязь у нас не только от косметики, но и от окружающей обстановки.
Пыль с улицы, выхлопные газы, потрогали грязными руками лицо - и вот здрасьте, товарищи прыщи и бактерии.
Так что не жалейте средств на зубную пасту и на средства для очищения кожи. И то, и другое могут вам сэкономить большие суммы на последующем лечении, либо вовсе его избежать.
Пару раз в неделю хорошо делать очищающие маски.
Они могут быть с глиной, либо с кислотами.
Это так же помогает коже не таскать с собой мешки грязи в порах)
А иногда (1 раз в 1-2 месяца) ещё хорошо проводить уз-чистку, благо сейчас есть варианты на выбор - или пойти к косметологу, или дома делать самостоятельно, или попросить подругу вам провести сеанс ) Выбирайте и действуйте))
Следующий этап - Тонизирование.
Если для вас тоник - это обычная парфюмированная вода, то прошу перепроверить информацию.
После умывания нужно то, что восстановит ph, не даст потерять влагу.
Дальше идет самый приятный этап - Увлажнение.
И это очень нравится всем, особенно, в жаркую погоду.
Сюда входят мисты для лица (спреи), эссенции, сыворотки, крема, маски для увлажнения.
Для каждого человека подбирается индивидуально то, что нужно в данное время года.
Мисты универсальны) Они подходят всем. Я прыскала их и на мужчин, и на девушек / женщин, все в восторге)
Почему мисты нравятся практически всем?
Потому что это приятные мелкие капельки, которые освежают кожу, после миста остаётся легкая вуаль на коже, благодаря чему она не сушится даже под палящим солнцем.
Это помогает не терять влагу и не подвергать себя ускоренному появлению морщин.
Когда кожа сухая, морщины появляются быстрее.
Так что мист дает возможность чуть дольше продлить молодость.
Кстати, на возрастных людях тоже использовала мист. Результат не волшебный - просто лицо увлажняется, морщинки чуть сглаживаются.
Конечно, это не сказка, чтобы после опрыскивания женщина из старушки превратилась в юную девицу, но в целом вид становится более здоровый и свежий.
Раньше я использовала термальную воду от французов, но это была просто вода по своей сути) А потом нашла у корейцев, а так же у местных производителей разные виды мистов - с витаминами, пептидами, гиалуроном, маслами и так далее. И они больше зашли)
Главное - подобрать, что больше подходит именно вам.
Так же летом на ура заходят маски из алоэ, увлажняющие и питающие с секретом улитки и так далее.
На состояние кожи, естественно, влияет и питание, и образ жизни. Но о них итак много информации в других статьях (см.канал Лучшее для тебя).
А здесь хочется отметить ещё раз то, что можно применять ежедневно для заботы о коже:
1) очищение
2) тонизирование
3) увлажнение / питание по вашему типу кожи
4) никому не давать трогать свое лицо/шею грязными руками
5) если вы часто в помещениях с кондиционером или отоплением сидите, то каждые 2 часа хорошо бы умываться или использовать спреи во избежание сухости кожи, либо поставить рядом увлажнитель воздуха.
И то, что реже, но не менее важно:
- ночные маски для кожи
- кислотные пилинги / скрабы
- уз или ручная чистка пор
- массаж лица, шеи, декольте, да и всего тела)
- режим сна / питание / питье воды
- свежий воздух и чистота вокруг вас
- почаще менять постельное белье, полотенца (хотя бы раз в неделю)
Все ежедневные процедуры утром/вечером по уходу за кожей занимают всего 3 минуты максимум)
Это вполне можно себе позволить :)
Что касается массажа и чисток лица, то эти вещи лучше делать в выходные, видок после них немного может быть непрезентабельным несколько часов.
Но это помогает.
Я видела результаты у возрастных людей, даже их кожа становилась более подтянутой и упругой.
В свою очередь хочу отметить, что каким бы мужчина ни был брутальным, женщине отрадно, когда у него лицо чистое, кожа не грубая, а приятная наощупь))
Да и мужчины обычно не против всяких очищающих масок / скрабов и увлажняющих патчей) Так что, девушки, смело устраиваете спа-день для двоих)
Спасибо, что дочитали до этого места ❤️
Больше интересного и, возможно, полезного для вас, на странице.