⭐ 2. Низкая самооценка, альтруизм: работа бесплатно или работа за копейки. Неумение отказывать в помощи.
Такое поведение приводит к проблемам со здоровьем и финансами. И, конечно, человек может начать себя чувствовать жертвой этого мира. И это все может длиться годами, пока человек не дойдет до какого-то предела, когда какой-то жёсткий урок заставит ее увидеть ошибки в своем поведении, в чем она себя обделяет. Пока этого не случилось, она может временами обвинять родителей, партнеров, детей, начальников в том, что она ради них - готова на всё, а ей в ответ нет такого же отклика. Не доедать, не досыпать, всех спасать и об этом ныть.
⭐ 3. Помогать миру, но не прислуживать ему.
Помогать тогда, когда вы сами в переизбытке или хотя бы в достатке. Сначала вы закрываете свои основные потребности - потом идете заботиться и помогать. Иначе, когда этот баланс нарушается, когда ваши жертвы не оценят, у вас будут претензии, обиды к тем, кому вы помогали в ущерб себе. Нужно научиться заботиться в первую очередь о себе самой, а потому уже идти отдавать другому. ВАЖНО! Нужно научиться отказывать без чувства вины. Будь то родственникам, будь то коллегам, партнеру, кому угодно. Сначала нужно спросить себя в состоянии ли я помочь сейчас? Или я помогаю буквально отдавая последнюю рубашку и после получаю опустошение.
⭐ Ключ-подсказка : "Не спешите вытаскивать человека из грязи, возможно это его естественная среда обитания!" (не помогать, когда не просят)
⭐ 4. Жить ради кого-то.
Выйти из позиции: "Я живу ради мужа, детей, родителей, ради кого-то, чего-то...." Здоровая позиция - это я живу ради себя и помогаю, забочусь о других, потому что у меня самой всего достаточно. Я помогаю не из позиции жертвы, а из позиции - собственного переизбытка. Если такого понимания нет, то вас так или иначе будут находить тираны, использовать вас, тащить из вас ресурсы, просить помощи безвозмездно, всегда в одностороннем порядке. Вы можете стать лакомым куском для людей, вас могут использовать, если ВЫ САМИ потакаете этому и рады помогать бесплатно, в ущерб себе и еще гордиться тем, что вы безотказны.
⭐ 5. Не умеет ценить свой ресурс - и чужой ресурс.
И когда человек своей ценности не понимает, и нет баланса между - брать - давать, то он и ценность других может опускать. Искать бесплатное, дешевое и т.д. Потому что он сам свой ресурс отдает дешево или бесплатно, и от других ждет, что он получит что-то даром. Нужно научиться служить другим людям, но не из состояния жертвы. Вы должны понимать, что любой добрый поступок, слово или деньги, отданные с правильным настроем - это то, что вам потом вернется в стократном размере. Ситуации будут складываться так, чтобы вы научились служить другим из правильного состояния. Нужно уметь не только отдавать, но и принимать помощь, любовь, поддержку, ресурсы.