Грудной кифоз – это искривление позвоночника, который в норме имеет область в грудном отделе, выгнутую к задней части тела. Но когда изгиб становится слишком сильным, это может вызывать различные проблемы со здоровьем и самочувствием ребенка. Узнать грудной кифоз можно по особому наклону тела вперед, при неправильной постановке плеч и головы. В вертикальном положении позвоночник при кифозе имеет форму буквы C. Кроме внешних признаков, ребенок может жаловаться на усталость, боли в спине, проблемы с дыханием.
Если вы обнаружили признаки кифоза у ребенка, следует как можно скорее обратиться к врачу. Существует множество способов коррекции грудного кифоза, но в большинстве случаев болезнь устраняется без хирургического вмешательства.
Одним из наиболее эффективных методов является физиотерапия. Физиотерапевт разрабатывает комплекс упражнений, направленный на укрепление спины ребенка и коррекцию его осанки. Такие упражнения необходимо делать регулярно и под строгим контролем специалиста.
Йога и плавание тоже считаются эффективными средствами в борьбе с кифозом, поскольку они способствуют укреплению мышц спины и развитию правильной осанки.
Вмешательство хирурга при кифозе обычно требуется в крайних случаях, когда искривление позвоночного столба слишком велико или вызывает значительные проблемы со здоровьем.
Также необходимо следить за позой ребенка в повседневной жизни, особенно если он проводит много времени за компьютером или ноутбуком. Правильно организованное рабочее место и регулярные перерывы на активные упражнения могут помочь предотвратить развитие кифоза или помочь в его коррекции.
Лазание помогает укрепить мышцы всего тела и тем самым поддерживает позвоночный столб в правильном положении. Для этой цели отлично подойдет суперкрутой канатный комплекс «ДНК-Персей» от «ВегаГрупп».
