Как я нашла способ расслабления, который изменил мою жизнь? Неожиданный метод, который перевернул мои представления о контроле эмоций и помог мне обрести внутренний покой. Хотите узнать, что это за метод? Продолжайте читать.
Поколение 90-х, к которому относится автор, совершенно забыло что это такое и зачем это нужно. В моей голове творчество ассоциировалось с бедностью. Будешь рисовать - добро пожаловать в метро, продавать свои работы. Закончишь музыкальную школу - всегда сможешь подрабатывать в детском саду, играть на пианино. И это будет пиком твоей карьеры. Или другой вариант - творчество это для того, чтобы быть Великим, Известным и Очень богатым. Но не все родились с даром.
Я совсем не думала о том, что на самом деле творчество приносит глубокое удовлетворение, когда работа несёт в себе частичку твоей души. Дает успокоение и исцеление.
Сравнивая эмоциональный эксгибиционизм у психолога, когда нужно рассказать другому человеку то, что сам не осознаёшь, кажется что это не единственный путь, по которому можно прийти к самому себе. Мы тратим деньги, время, а все равно внутренняя борьба занимает так много сил, что нам нечего дать пространству. Нет энергии и пресловутого ресурса, чтобы жить жизнь с самоотдачей.
Раньше я думала, что нужно быть очень особенным, чтобы рисовать, писать, сочинять. И наверное так и есть, но для моих целей, достаточно вдохновения классиков, современных авторов и немного помощи неиросеток, для того, чтобы подправить там, где не хватает мастерства и долгих лет обучения. Для моей цели - с самоотдачей отдаваться жизни, это сочетание вполне подходит.
Я решила провести эксперимент: поучаствовать в 50 творческих конкурсах. Выразить себя, посмотреть по новому на старые убеждения, со свежим взглядом перечитать классиков и найти внутренний отклик.
Уже с первого эксперимента я поняла, что лучше понимаю себя, когда выражаю свои идеи на бумаге, а не жую мысленную жвачку в голове.
Я начала с конкурса переводов стихов Рильке (поэт модернист 20 века). В его стихотворении «Песнь любви» я увидела Свои переживания о другом человеке (психолог бы сказал синдром спасателя). И самое удивительное, что перевод этого стиха у другого конкурсанта имел совершенно другой подтекст.
А ещё мой перевод мне очень нравится. Поэтому, вне зависимости от результата конкурса, чувство удовлетворения и понимание себя - это мой личный бонус и подарок самой себе.
Посмотрим что будет дальше. Буду делиться творчеством, мыслями и инструментами (ведь не все тут учились как в художественных школах)