В данной статье я провожу ассоциацию между строением мозга и градостроением. Я не приравниваю функции структур мозга к функциям компаний и людей! Ассоциации созданы для упрощения донесения и улучшения запоминания сложной информации.
Мозг – это удивительный орган. Его можно сравнить с мегаполисом, где каждое здание или целые кварталы выполняют свою роль, но все они тесно взаимодействуют, чтобы обеспечить комфортную среду для жителей города.
Приглашаю тебя взглянуть на мозг со всех сторон и понять, как он работает. Поехали!
Центр деловой активности - Неокортекс.
Кора головного мозга, аналог делового квартала, является главным центром активности и интеллектуальной работы в городе. Здесь расположены компании, отвечающие за разные функции, подобно тому, как части некортекса отвечают за зрение, слух, речь и движение.
Центр аналитики и моделирования - Префронтальная кора (ПФК)
ПФК является часть неокортекса, отвечает за способность логически и абстрактно мыслить, анализировать прошлые ошибки, планировать и прогнозировать будущее, принимать решения и действовать в направлении поставленных целей.
Городское управление - Гипоталамус и гипофиз
Городское управление контролирует и регулирует различные жизненно важные сферы городской жизни. Гипоталамус в связке с гипофизом контролируеют температуру тела, аппетит, жажду и эмоциональные реакции. Аналогично этому, город создаёт инфраструктуру в виде транспорта, водоснабжения, электроснабжения, коммуникации, образования и здравоохранения - все важные аспекты жизни жителей города. Будучи связанным со всеми ключевыми отделами, гипоталамус выделяет гормоны и нейропептиды, необходимые для поддержания гомеостаза.
Театральный квартал - Лимбическая система
Лимбическая система включает в себя гиппокамп, ответственный за память, амигдалу, регулирующую эмоции, и другие структуры, управляющие нашим эмоциональным состоянием. Лимбическая система похожа на театральный квартал, придает нашему городу эмоциональный и культурный характер. Она контролирует наши эмоциональные реакции, формирование памяти и мотивацию.
Навигационный центр - Гиппокамп.
Гиппокамп, наш навигационный центр мозга, который тесно работает с лимбической системой, можно сравнить с GPS-системой в городе, помогающей нам ориентироваться и сохранять карты путей. Гиппокамп обладает способностью аккумулировать опыт прогулок по городу, а также прожитых эмоций, помогая создать карту нашей жизни.
Мэрия - Передняя поясная кора (ППК)
Мэрия концентрируется на проблемных вопросах города, подсвечивает органам управления города, куда нужно направить ресурсы и силы, а также является связующим звеном между деловым кварталом и культурной жизнью города, создавая в городе многогранное комфортное пространство и условия. Подобно этому ППК балансирует сигналы, идущие от неокортекса, связанные с целеполаганием, и идущие от лимбической системы, связанные с эмоциями.
Центр коммуникаций и связи - Инсула (островковая доля).
Центр коммуникации в городе обеспечивает связь между различными людьми и организациями. Аналогично этому инсула (островковая доля) осуществляет передачу и интеграцию информации, связанной с различными аспектами эмоций, эмпатии и социального взаимодействия. Кроме того, инсула также связана с эмоциональной реактивностью и способностью понимать и переживать эмоции других людей.
Мозг - город внутри нашей головы, - это невероятно сложная и хорошо организованная система. Подобно гармонии и синхронизации в управлении городским пространством, различные структуры мозга объединяются в целостную систему, регулирующую наше состояние, мышление и действия.
Я тренер по нейроинтеграции, помогаю клиентам достигать желаемых результатов через работу с состоянием, мышлением и действием 🧠